Zapraszamy do naszego poradnika

PORADNIK W CO SIĘ BAWIĆ Z NIEMOWALKIEM 10-12 MIESIĄC?

W ostatnim poradniku „W co się bawić z niemowlakiem” Anna Borowiecka skupia się na ostatnim trymestrze pierwszego roku życia dziecka czyli 10, 11 i 12 miesiącu.

W tym okresie dziecko zwykle już sprawnie raczkuje, doskonali chwyt pęsetowy, siad a także powtarza gestykulacje, uwielbia rzucać przedmiotami lub stukać nimi o siebie.

W jaki sposób wspomagać dziecko w jego rozwoju na tym etapie? Anna Borowiecka proponuje 3 zabawy, które możecie wypróbować ze swoją pociechą m.in. nazywanie części ciała, tor przeszkód czy szukanie zabawek.

Część z nich znacie? Sprawdźcie w jaki sposób stymulują wasze dziecko. Być może niektóre z zabaw będą dla was inspiracją do zagospodarowania domowej przestrzeni!

Jest to jeden z cyklu czterech poradników zabaw z niemowlakiem. Pozostałe:

 

ProdukcjaFizjomed
TematFizjoterapia dziecięca
Terapeuta NDT-BobathAnna Borowiecka

Zabawa z niemowlakiem

  • Kiedy dziecko zacznie wypowiadać „ma ma, tata”?
  • Czy dziecko rozumie zakazy?
  • Kiedy może podjąć próby samodzielnego chodzenia?

Jeżeli jesteście ciekawi jakie umiejętności dziecko powinno nabyć do ukończenia pierwszego roku życia koniecznie zobaczcie ostatni odcinek z serii „Zabawa z niemowlakiem” przygotowany przez Annę Borowiecką.

Zapraszam Cię również do mojej obszernej publikacji zabawy i aktywność dziecka w pierwszym roku

  • Sposoby oddychania a odporność

    Ocena wpływu sposobu oddychania na twoją odporność

    Spis treści Toggle Jak sposób oddychania wpływa na Twoją odpornośćSkutki oddychania przez ustaWpływ Oddychania przez Nos na Twoje ZdrowieOddychanie sposobem na stresPory Roku a OdpornośćMetody Oddechowe dla Wzmocnienia OdpornościOdporność i Sposób Oddychania Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że sposób, w jaki oddychamy, może mieć znaczący wpływ na naszą odporność. Poprawna technika oddechowa może...
  • Co warto wiedzieć o wcześniakach

    Wcześniak czyli każdy tydzień na wagę złota

    Spis treści Toggle Każdy tydzień w brzuchu mamy jest na wagę złotaNiemowlęta wysokiego ryzykaProblemy dzieci przedwcześnie urodzonychWcześniak w inkubatorzeWcześniak okiem fizjoterapeuty – filmProblemy oddechowe wcześniakówPostacie zaburzeń oddechowychUkład pokarmowy wcześniakówUkład sercowo-naczyniowy wcześniakaMetabolizm wcześniakówUkład nerwowy wcześniakówWcześniak u fizjoterapeutyŚwiatowy dzień wcześniaka Każdy tydzień w brzuchu mamy jest na wagę złota Ciąża fizjologicznie trwa 281 dni czyli 40 tygodni...
  • powięź czym jest i za co odpowiada

    Wszystko o powięzi – czym, gdzie i jakie pełni funkcje

    Spis treści Toggle Czym jest powięź?Gdzie znajduje się powięź?Powięź – jakie pełni funkcjeCo może świadczyć o zaburzeniach na poziomie powięzi?Na czym polega terapia powięziowa?Manipulacje i techniki terapeutyczneTerapia powięziowa to nie wszystko Powięź ma złożoną strukturę i funkcję, która wpływa na zdrowie i dobrostan całego organizmu. Badania nad powięzią wciąż trwają, a naukowcy odkrywają coraz więcej...
  • Fizjoterapia po mastektomii

    Wsparcie rehabilitacyjne i osteopatyczne po mastektomii

    Spis treści Toggle Rehabilitacja po mastektomii – jak przebiega?Dlaczego rehabilitacja po zabiegu mastektomii jest ważna? Rehabilitacja po mastektomii – działanie przeciwobrzękoweBól i ograniczona ruchomośćNauka oddychania i dbanie o postawęMobilizacja blizny i nauka automobilizacji bliznyTerapia osteopatyczna – wsparcie dla organizmu po zabiegu mastektomii Rehabilitacja po mastektomii – jak przebiega? Zabieg usunięcia piersi jest dla kobiety bardzo...
  • Fizjoterapia stomatologiczna – na czym polega i kiedy z niej skorzystać?

    Spis treści Toggle Czym jest fizjoterapia stomatologiczna i jak może ci pomóc?Co powoduje problemy z narządem żucia i stawami skroniowo-żuchwowymi?W jakich obszarach i dolegliwościach może być pomocna Fizjoterapia Stomatologiczna?Kto może skorzystać z fizjoterapii stomatologicznej?Jak fizjoterapeuta poprawia funkcjonowanie stawu skroniowo-żuchwowego? Czym jest fizjoterapia stomatologiczna i jak może ci pomóc? Fizjoterapia Stomatologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, która...
  • Jak leczyć zaburzenia karmienia

    Terapia zaburzeń procesu karmienia

    Spis treści Toggle Zaburzenia karmienia to problem całej rodzinyProblem w jedzeniu – gdzie ma swój początek?Terapia a charakter dzieckaPowiązanie między psychiką a jedzeniem – jakie są zależności?Jedzenie w samotności czy biesiadowanie?Pierwsza wizyta u neurologopedy. Oczekiwania i ustalenie procesu terapiiProces wymaga czasu Zaburzenia karmienia to problem całej rodziny Decyzja o zgłoszeniu się do terapeuty karmienia wynika...
  • nauka prawidłowego oddechu

    Jak oddychać? – nauka świadomego oddechu

    Proces prawidłowego oddychania został całkowicie wypaczony przez stres, siedzący tryb życia, niezdrowe odżywanie, przegrzane domy i znikomą aktywność fizyczną.
  • Jak poradzic sobie z zatokami

    Zatoki – jak sobie radzić?

    Temat dolegliwości pacjentów zamknięty w słowie – zatoki – powraca każdego roku wraz z nastaniem jesieni. I rzeczywiście, niższa temperatura prowadzi do przeziębień. Znacząco więcej energii nasze ciała wydatkują na utrzymanie ciepłoty, przez co utrzymanie w należytym pogotowiu układu odpornościowego staje się dużo trudniejsze. Bakterie, wirusy i grzyby (pleśni) napotykając niedostateczną obronę od strony ustroju...
  • negatywne skutki użwanie urządzeń mobilnych

    Smartfon kontra kręgosłup

    O skutkach ubocznych korzystania z urządzeń mobilnych Czas spędzany przed rozmaitymi interfejsami – laptopami, tabletami, czytnikami czy smartfonami – ulega dramatycznemu wydłużeniu. Przyjmujemy wówczas pozycję ciała, która z ewolucyjnego punktu widzenia nie jest dla nas naturalna. Co więcej, urządzenia mobilne wpływają na naszą sylwetkę bardziej destrukcyjnie niż dotychczas tak popularne komputery stacjonarne. Wymuszają na nas...
  • wczesniak wraca do domu

    Wcześniak wraca do domu

    Wcześniaki charakteryzuje bardzo duży niepokój, stres emocjonalny, który spowodowany został przedwczesnym porodem ale także ograniczonym kontaktem z najbliższymi – rodzicami.
  • Czy warto badać się profilaktycznie u osteopaty

    Osteopatia raz w roku

    Dlaczego warto odbyć przegląd u osteopaty? Ciało to nie tylko to co widoczne na zewnątrz, ale organizm, który jest jedną wielką maszyną, siecią zależnych od siebie powiązań i połączeń. Czy myśląc zdrowie mamy przed oczami również nasze narządy? Odpowiada Marek Mrowiec (osteopata, fizjoterapeuta) Każdy z nas ma w sobie bożą aptekę” to jeden z cytatów,...
  • jak prawidłowo rolować powięzi

    Gimnastyka powięzi rolowanie

    Sport to twój żywioł? A może spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej, jesteś narażony na stres albo masz pracę wymagającą stania przez kilka godzin w niewygodnej pozycji? Wszystko to może skutkować przeciążeniami narządu ruchu, nadmiernym napięciem mięśni i bólem stawów. Pozytywna wiadomość jest taka, że jesteś w stanie uniknąć tych nieprzyjemnych dolegliwości. Wystarczy niewielka przestrzeń,...
  • wpływ sauny na organizm

    Sauna i jej wpływ na organizm

    Spis treści Toggle Reakcje naszego organizmu na wysokie temperatury Przeciwwskazania do zabiegów termoterapii SaunaEtapy saunowaniaSAUNA SUCHA (fińska)Etap nagrzewaniaEtap ochładzaniaSauna parowa (łaźnia rzymska)Sauna na podczerwień (IR)Podsumowanie Jedna z teorii hartowania organizmu mówi, że hartować powinno się zimnem w zimie, a gorącem w lecie. Tym razem przyjrzymy się wpływie gorącego powietrza na organizm człowieka. Hartowanie organizmu za...
  • Dla czego cwiczenia to najważniejszy element rehabilitacji

    Dlaczego ćwiczenia są ważny elementem rehabilitacji

    Ruch i aktywność fizyczna są nieodłącznym elementem ludzkiego życia. Jesteśmy w ciągłym ruchu – chodząc, siadając, gotując, sprzątając, czy też wykonując różnego rodzaju treningi. Wynikiem tych aktywności, choć często się na tym nie zastanawiamy, jest przyjmowana przez nas postawa ciała. O ile podczas ćwiczeń fizycznych jesteśmy skoncentrowani na ciele i staramy się być dokładni, o...
  • przepona niezwykła struktura

    Przepona – niezwykła struktura

    „Przepona jest jedną z najbardziej niezwykłych struktur w ciele człowieka, ponieważ jej działanie ma tak duży wpływ na jego funkcjonowanie, że konsekwencje jej nieprawidłowej pracy mogą być widoczne w dowolnym miejscu organizmu.” – Caroline Stone Często nie zdajemy sobie sprawy z faktu jak kluczowym elementem naszego dobrostanu jest oddech. Przepona jako główny mięsień oddechowy jest...
  • Zabawy z dzieckiem w pierwszym roku życia

    Pierwszy rok dziecka – aktywność, zabawy

    Spis treści Toggle Funkcjonalna aktywność niemowląt – w pierwszym roku dzieckaZabawa z dzieckiem do 3 miesiącaPolecane zabawy do 3 miesiącaZabawa sensomotoryczna ciałemZabawa sensomotoryczna ruchemZabawa z nastrojemZabawa z dziećmi od 3 do 6 miesiąca – zabawki idą w ruchProponowane zabawy od 3 do 6 miesiącaOdwrócony żuczek Łódki KołyskaZabawa między 7 a 9 miesiącem życiaProponowane zabawy między...
  • problemy z oddychaniem, czy mozna zle oddychac

    Czy można źle oddychać?

    Nie ma życia bez oddychania. Rozpoczynamy je pierwszym oddechem, a kończymy ostatnim tchnieniem. Oddychania nikt nas nie uczy. Rodzimy się z tą umiejętnością. Wdechy i wydechy wykonujemy automatycznie. Jednak nasz prawidłowy wzorzec oddechowy może zostać zaburzony i być objawem głębszych problemów zdrowotnych. NIEBANALNE ODDYCHANIE Czynności oddechowe, ruchowe oraz postura to trzy fundamenty pracy naszego organizmu....
  • Wprowadzenie do Metody oddechowej buteyki

    Metoda oddechowa Butejki – korzystny wpływ na zdrowie

    Spis treści Toggle Metoda Buteyki (Butejki) – jak powstała?Założenia metody ButeykiSzybki czy spokojny oddech? wpływ na twoje zdrowie i samopoczucieĆwiczenia oddechowe metodą ButeykiZastosowanie metody Buteyki w zachowaniu zdrowiaZacznij od świadomego oddychania: jak dbać o zdrowie poprzez oddech Metoda Buteyki (dopuszczalne Butejki) została opracowana przez naukowca i lekarza, Konstantina Pavlovicha Buteykę (1923–2003), w latach 50. XX...
  • Co to stretching

    STRETCHING czy jest dla każdego?

    Czy zawsze powinniśmy się rozciągać i czy są inne sposoby, żeby zadbać o zakres ruchu? Stretching co to takiego? Stretching to inaczej ćwiczenia rozciągające mięśnie, mające na celu ich uelastycznienie i poprawę zakresu ruchu w stawach. Dla każdego stawu istnieje inny zakresu ruchu związany z optymalnym codziennym funkcjonowaniem. Istnieje wiele sportów, w których wymagany jest...
  • Zaburzenia karmienia na przykładzie wizyty u neurologopedy

    Zaburzenia karmienia przypadek ośmiomiesięcznego Tymka

    Tymek urodził się w 25 tygodniu ciąży…miał 650 gramów…lekarze nie dawali mu dużych szans na przeżycie, jego stan był bardzo ciężki. Nie będę opowiadać jego całej historii bo nie starczyłoby nam czasu…finalnie wyszliśmy do domu po 125 dniach, z kompletem rozpoznań; ciężka postać dysplazji oskrzelowo- płucnej, retinopatia wcześniacza, wylewy dokomorowe 3 stopnia…. I wiele innych....
  • Co powinieneś wiedzieć o wcześniaku

    Wcześniak okiem terapeuty integracji sensorycznej

    Spis treści Toggle Kim jest wcześniak?Zanim wcześniak jest wcześniakiemPierwsze dni wcześniaka, a dalszy rozwójNajczęstsze trudności wcześniakówKiedy udać się z wcześniakiem do terapeuty SI? „Noworodki urodzone przedwcześnie są zagrożone dysharmonią rozwojową, dlatego ich rozwój powinien być nadzorowany do wieku szkolnego.” (prof.dr hab.med. Ewa Helwich). Kim jest wcześniak? Wcześniaki to według WHO dzieci urodzone po 22 tygodniu...
  • Oddychanie a rozwój twarzy - blog fizjomed

    Oddychanie a rozwój twarzy

    „Najważniejszą funkcją życiową organizmu jest funkcjonowanie oddechu. Poprzez oddech ciało i układ nerwowy otrzymują tlen i tchnienie, czyli uniwersalną siłę życiową. Niezrównoważony oddech zakłóca schemat snu, nierówne długości cykli oddechowych zakłócają mechanizm czaszkowo-krzyżowy i nerwy. Mają bardzo negatywny wpływ na umysł i ciało.” Dr Robert Fullford D.O. Oddech jest fundamentalną funkcją trzymającą nas przy życiu....
  • Wizyta z niemowlęciem u fizjoterapeuty

    Wizyta z niemowlęciem u fizjoterapeuty

    Hasło „wizyta u fizjoterapeuty” kojarzone jest z leczeniem dolegliwości bólowych, odzyskiwaniem sprawności po przebytych operacjach, kontuzjach czy urazach głównie u sportowców i osób starszych. Tymczasem z wizyty u fizjoterapeuty mogą korzystać również rodzice z najmłodszymi pociechami – niemowlętami. Kiedy skorzystać z takiej wizyty i jak się do niej przygotować? Jakie korzyści może przynieść w rozwoju...
  • DIETA JAK NATURALNIE WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ ORGANIZMU

    Dieta – wzmocnienie odporności

    Odporność organizmu zaczyna się kształtować już w okresie płodowym i, jak wskazują badania, osiąga optymalną dojrzałość w zakresie zdolności obronnych w wieku około 12 lat. Jednym z czynników niezbędnych do prawidłowego kształtowania i wzmacniania funkcji obronnych organizmu jest odpowiedni sposób odżywiania. Szczególne znaczenie ma tu prawidłowo zbilansowana dieta zawierająca produkty spożywcze, które wzmacniają układ immunologiczny....
  • Dysmenorhoea – bolesne miesiączkowanie

    Mam bolesne miesiączki – czy to norma?

    Spis treści Toggle Bolesne miesiączkowaniePierwotneWtórneAnatomia miesiączkowania – cykl menstruacyjnyPrzyczyny bolesnych miesiączekNieprawidłowa postawaProblemy układu pokarmowegoStresBlizny i zrosty pooperacyjneKontuzjeHormononyJak dobrać odpowiednią terapięPodsumowanie Zbliża się. Jeszcze tylko kilka dni i znowu to samo. Będzie bolało, przeleżę, zażyję jakieś tabletki, przeczekam, przejdzie ale za miesiąc znowu wróci. Ile z nas zna ten schemat? Czy zawsze należy zaakceptować fakt, że...
  • Anthony Norrie podczas kursu w szkole Akadamii Fizjomed

    Osteopatia po drugiej stronie równika

    Spis treści Toggle Jak rozpoczęła się twoja przygoda z osteopatiąPierwsza grupa ukończyła to szkolenie jesienią 2018 roku. W jaki sposób udział w tym szkoleniu zmieni ich pracę?Jaka według ciebie jest najważniejsza cecha osteopaty?Jak oceniacie poziom polskich osteopatów? Osteopatia coraz bardziej rozwija się w Polsce. W wielu krajach na świecie traktowana jest jako pełnoprawny zawód. Wybitni...