Zapraszamy do naszego poradnika

PORADNIK W CO SIĘ BAWIĆ Z NIEMOWALKIEM 10-12 MIESIĄC?

W ostatnim poradniku „W co się bawić z niemowlakiem” Anna Borowiecka skupia się na ostatnim trymestrze pierwszego roku życia dziecka czyli 10, 11 i 12 miesiącu.

W tym okresie dziecko zwykle już sprawnie raczkuje, doskonali chwyt pęsetowy, siad a także powtarza gestykulacje, uwielbia rzucać przedmiotami lub stukać nimi o siebie.

W jaki sposób wspomagać dziecko w jego rozwoju na tym etapie? Anna Borowiecka proponuje 3 zabawy, które możecie wypróbować ze swoją pociechą m.in. nazywanie części ciała, tor przeszkód czy szukanie zabawek.

Część z nich znacie? Sprawdźcie w jaki sposób stymulują wasze dziecko. Być może niektóre z zabaw będą dla was inspiracją do zagospodarowania domowej przestrzeni!

Jest to jeden z cyklu czterech poradników zabaw z niemowlakiem. Pozostałe:

 

ProdukcjaFizjomed
TematFizjoterapia dziecięca
Terapeuta NDT-BobathAnna Borowiecka

Zabawa z niemowlakiem

  • Kiedy dziecko zacznie wypowiadać „ma ma, tata”?
  • Czy dziecko rozumie zakazy?
  • Kiedy może podjąć próby samodzielnego chodzenia?

Jeżeli jesteście ciekawi jakie umiejętności dziecko powinno nabyć do ukończenia pierwszego roku życia koniecznie zobaczcie ostatni odcinek z serii „Zabawa z niemowlakiem” przygotowany przez Annę Borowiecką.

Zapraszam Cię również do mojej obszernej publikacji zabawy i aktywność dziecka w pierwszym roku

  • Oddychanie a rozwój twarzy - blog fizjomed

    Oddychanie a rozwój twarzy

    „Najważniejszą funkcją życiową organizmu jest funkcjonowanie oddechu. Poprzez oddech ciało i układ nerwowy otrzymują tlen i tchnienie, czyli uniwersalną siłę życiową. Niezrównoważony oddech zakłóca schemat snu, nierówne długości cykli oddechowych zakłócają mechanizm czaszkowo-krzyżowy i nerwy. Mają bardzo negatywny wpływ na umysł i ciało.” Dr Robert Fullford D.O. Oddech jest fundamentalną funkcją trzymającą nas przy życiu....
  • Sposoby oddychania a odporność

    Ocena wpływu sposobu oddychania na twoją odporność

    Spis treści Toggle Jak sposób oddychania wpływa na Twoją odpornośćSkutki oddychania przez ustaWpływ Oddychania przez Nos na Twoje ZdrowieOddychanie sposobem na stresPory Roku a OdpornośćMetody Oddechowe dla Wzmocnienia OdpornościOdporność i Sposób Oddychania Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że sposób, w jaki oddychamy, może mieć znaczący wpływ na naszą odporność. Poprawna technika oddechowa może...
  • jak prawidłowo rolować powięzi

    Gimnastyka powięzi rolowanie

    Sport to twój żywioł? A może spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej, jesteś narażony na stres albo masz pracę wymagającą stania przez kilka godzin w niewygodnej pozycji? Wszystko to może skutkować przeciążeniami narządu ruchu, nadmiernym napięciem mięśni i bólem stawów. Pozytywna wiadomość jest taka, że jesteś w stanie uniknąć tych nieprzyjemnych dolegliwości. Wystarczy niewielka przestrzeń,...
  • Co powinieneś wiedzieć o wcześniaku

    Wcześniak okiem terapeuty integracji sensorycznej

    Spis treści Toggle Kim jest wcześniak?Zanim wcześniak jest wcześniakiemPierwsze dni wcześniaka, a dalszy rozwójNajczęstsze trudności wcześniakówKiedy udać się z wcześniakiem do terapeuty SI? „Noworodki urodzone przedwcześnie są zagrożone dysharmonią rozwojową, dlatego ich rozwój powinien być nadzorowany do wieku szkolnego.” (prof.dr hab.med. Ewa Helwich). Kim jest wcześniak? Wcześniaki to według WHO dzieci urodzone po 22 tygodniu...
  • Czy integracja sensoryczna może wyleczyć z autyzmu?

    Czy integracja sensoryczna może wyleczyć z autyzmu?

    Od 2008 roku, co roku 2 kwietnia na całym świecie obchodzony jest Światowy DzieńŚwiadomości Autyzmu. Ma on na celu zwiększenie świadomości istnienia spektrum autyzmu,uwrażliwienia społeczeństwa na temat postrzegania, funkcjonowania osób ze spektrum, aleprzede wszystkim zrozumienia tej neurologicznej  nietypowości i większej tolerancji. Charakterystycznym dla tego święta kolorem jest niebieski. I właśnie tego dnia, w Polsce i...
  • Jak leczyć mobilizować bliznę po cesarskim cięciu

    Blizna po cięciu cesarskim – co dalej?

    Według danych OECD Health Statistics 2019 w Polsce w 2017 roku 39,3% porodów zakończyło się cięciem cesarskim. Blizna, która powstaje w wyniku tej operacji położniczo-ginekologicznej wymaga szczególnej uwagi. Dlaczego? Podczas cięcia cesarskiego przecięta zostaje skóra, tkanka podskórna, powięź oraz macica na długości 10-15 cm. Mięśnie brzucha są natomiast rozsuwane z częściowym przerwaniem tkanek pomiędzy nimi....
  • nauka prawidłowego oddechu

    Jak oddychać? – nauka świadomego oddechu

    Proces prawidłowego oddychania został całkowicie wypaczony przez stres, siedzący tryb życia, niezdrowe odżywanie, przegrzane domy i znikomą aktywność fizyczną.
  • Co warto wiedzieć o wcześniakach

    Wcześniak czyli każdy tydzień na wagę złota

    Spis treści Toggle Każdy tydzień w brzuchu mamy jest na wagę złotaNiemowlęta wysokiego ryzykaProblemy dzieci przedwcześnie urodzonychWcześniak w inkubatorzeWcześniak okiem fizjoterapeuty – filmProblemy oddechowe wcześniakówPostacie zaburzeń oddechowychUkład pokarmowy wcześniakówUkład sercowo-naczyniowy wcześniakaMetabolizm wcześniakówUkład nerwowy wcześniakówWcześniak u fizjoterapeutyŚwiatowy dzień wcześniaka Każdy tydzień w brzuchu mamy jest na wagę złota Ciąża fizjologicznie trwa 281 dni czyli 40 tygodni...
  • negatywne skutki użwanie urządzeń mobilnych

    Smartfon kontra kręgosłup

    O skutkach ubocznych korzystania z urządzeń mobilnych Czas spędzany przed rozmaitymi interfejsami – laptopami, tabletami, czytnikami czy smartfonami – ulega dramatycznemu wydłużeniu. Przyjmujemy wówczas pozycję ciała, która z ewolucyjnego punktu widzenia nie jest dla nas naturalna. Co więcej, urządzenia mobilne wpływają na naszą sylwetkę bardziej destrukcyjnie niż dotychczas tak popularne komputery stacjonarne. Wymuszają na nas...
  • zalety rehabilitacji domowej

    Zalety rehabilitacji domowej niemowląt

    Rodzice od momentu pojawienia się dziecka lub dzieci na świecie muszą całkowicie przeorganizować swój system zarządzania czasem. W większości stają się jego mistrzami, ale sami również potrzebują chwili wytchnienia. Wyjście z małym dzieckiem dla niektórych może trwać i trwać. A gdyby tak zaoszczędzić czas na przygotowanie maluszka do wyjścia, dojazd, wizytę, powrót do domu dzięki...
  • Czy warto badać się profilaktycznie u osteopaty

    Osteopatia raz w roku

    Dlaczego warto odbyć przegląd u osteopaty? Ciało to nie tylko to co widoczne na zewnątrz, ale organizm, który jest jedną wielką maszyną, siecią zależnych od siebie powiązań i połączeń. Czy myśląc zdrowie mamy przed oczami również nasze narządy? Odpowiada Marek Mrowiec (osteopata, fizjoterapeuta) Każdy z nas ma w sobie bożą aptekę” to jeden z cytatów,...
  • specjalizacja uroginekologiczna w fizjoterapii

    Fizjoterapia uroginekologiczna bez tabu

    Spis treści Toggle Dysfunkcje uroginekologiczne – co może cię zaniepokoić?Na czym polega fizjoterapia uroginekologiczna?Pierwsze oznaki / symptomy problemów uroginekologicznychBolesne miesiączki – czy to norma?Płodność – możliwości osteopatii Problemy z dziedziny uroginekologicznej mogą dotknąć każdą z kobiet niezależnie od wieku, płci, wykształcenia, statusu społecznego. O bólach głowy możemy rozmawiać w towarzystwie, ale czy na forum z...
  • jak pielęgnować dziecko

    Przyjazna pielęgnacja niemowlaka

    Narodziny dziecka to wyjątkowy moment w życiu rodziny. Przygotowania do niego odbywają się na wielu płaszczyznach zaczynając od wizyt lekarskich, przez udział w zajęciach szkoły rodzenia, spotkania z położną, po zakup wyprawki. Maluch również przygotowuje się do tego wielkiego dnia rozwijając się i dojrzewając w łonie mamy. Czy proces dojrzewania w chwili porodu jest zakończony?...
  • Fizjoterapia stomatologiczna – na czym polega i kiedy z niej skorzystać?

    Spis treści Toggle Czym jest fizjoterapia stomatologiczna i jak może ci pomóc?Co powoduje problemy z narządem żucia i stawami skroniowo-żuchwowymi?W jakich obszarach i dolegliwościach może być pomocna Fizjoterapia Stomatologiczna?Kto może skorzystać z fizjoterapii stomatologicznej?Jak fizjoterapeuta poprawia funkcjonowanie stawu skroniowo-żuchwowego? Czym jest fizjoterapia stomatologiczna i jak może ci pomóc? Fizjoterapia Stomatologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, która...
  • powięź czym jest i za co odpowiada

    Wszystko o powięzi – czym, gdzie i jakie pełni funkcje

    Spis treści Toggle Czym jest powięź?Gdzie znajduje się powięź?Powięź – jakie pełni funkcjeCo może świadczyć o zaburzeniach na poziomie powięzi?Na czym polega terapia powięziowa?Manipulacje i techniki terapeutyczneTerapia powięziowa to nie wszystko Powięź ma złożoną strukturę i funkcję, która wpływa na zdrowie i dobrostan całego organizmu. Badania nad powięzią wciąż trwają, a naukowcy odkrywają coraz więcej...
  • Wizyta z niemowlęciem u fizjoterapeuty

    Wizyta z niemowlęciem u fizjoterapeuty

    Hasło „wizyta u fizjoterapeuty” kojarzone jest z leczeniem dolegliwości bólowych, odzyskiwaniem sprawności po przebytych operacjach, kontuzjach czy urazach głównie u sportowców i osób starszych. Tymczasem z wizyty u fizjoterapeuty mogą korzystać również rodzice z najmłodszymi pociechami – niemowlętami. Kiedy skorzystać z takiej wizyty i jak się do niej przygotować? Jakie korzyści może przynieść w rozwoju...
  • DIETA JAK NATURALNIE WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ ORGANIZMU

    Dieta – wzmocnienie odporności

    Odporność organizmu zaczyna się kształtować już w okresie płodowym i, jak wskazują badania, osiąga optymalną dojrzałość w zakresie zdolności obronnych w wieku około 12 lat. Jednym z czynników niezbędnych do prawidłowego kształtowania i wzmacniania funkcji obronnych organizmu jest odpowiedni sposób odżywiania. Szczególne znaczenie ma tu prawidłowo zbilansowana dieta zawierająca produkty spożywcze, które wzmacniają układ immunologiczny....
  • Zaburzenia karmienia na przykładzie wizyty u neurologopedy

    Zaburzenia karmienia przypadek ośmiomiesięcznego Tymka

    Tymek urodził się w 25 tygodniu ciąży…miał 650 gramów…lekarze nie dawali mu dużych szans na przeżycie, jego stan był bardzo ciężki. Nie będę opowiadać jego całej historii bo nie starczyłoby nam czasu…finalnie wyszliśmy do domu po 125 dniach, z kompletem rozpoznań; ciężka postać dysplazji oskrzelowo- płucnej, retinopatia wcześniacza, wylewy dokomorowe 3 stopnia…. I wiele innych....
  • Zabawy z dzieckiem w pierwszym roku życia

    Pierwszy rok dziecka – aktywność, zabawy

    Spis treści Toggle Funkcjonalna aktywność niemowląt – w pierwszym roku dzieckaZabawa z dzieckiem do 3 miesiącaPolecane zabawy do 3 miesiącaZabawa sensomotoryczna ciałemZabawa sensomotoryczna ruchemZabawa z nastrojemZabawa z dziećmi od 3 do 6 miesiąca – zabawki idą w ruchProponowane zabawy od 3 do 6 miesiącaOdwrócony żuczek Łódki KołyskaZabawa między 7 a 9 miesiącem życiaProponowane zabawy między...
  • Kontuzje biegaczy

    Najczęstsze kontuzje u biegaczy długodystansowych

    Spis treści Toggle Zapalenie ścięgna AchillesaZapalenie rozcięgna podeszwowegoMTSS (Zespół przeciążeniowy przyśrodkowej krawędzi piszczeli) ITBS (Zespół pasma biodrowo-piszczelowego)Urazy mięśni kulszowo – goleniowychZłamania zmęczenioweKontuzje wynikające z zaburzeń na poziomie anatomicznymRada od fizjoterapeuty Od kilku lat w Polsce, bieganie stało się popularną dziedziną sportową. Wychodząc na ulice swojego miasta, praktycznie codziennie, niezależnie od aury czy pory dnia możesz...
  • Jak leczyć zaburzenia karmienia

    Terapia zaburzeń procesu karmienia

    Spis treści Toggle Zaburzenia karmienia to problem całej rodzinyProblem w jedzeniu – gdzie ma swój początek?Terapia a charakter dzieckaPowiązanie między psychiką a jedzeniem – jakie są zależności?Jedzenie w samotności czy biesiadowanie?Pierwsza wizyta u neurologopedy. Oczekiwania i ustalenie procesu terapiiProces wymaga czasu Zaburzenia karmienia to problem całej rodziny Decyzja o zgłoszeniu się do terapeuty karmienia wynika...
  • Wprowadzenie do Metody oddechowej buteyki

    Metoda oddechowa Butejki – korzystny wpływ na zdrowie

    Spis treści Toggle Metoda Buteyki (Butejki) – jak powstała?Założenia metody ButeykiSzybki czy spokojny oddech? wpływ na twoje zdrowie i samopoczucieĆwiczenia oddechowe metodą ButeykiZastosowanie metody Buteyki w zachowaniu zdrowiaZacznij od świadomego oddychania: jak dbać o zdrowie poprzez oddech Metoda Buteyki (dopuszczalne Butejki) została opracowana przez naukowca i lekarza, Konstantina Pavlovicha Buteykę (1923–2003), w latach 50. XX...
  • Jaką pomoc oferuje terapeuta karamienia

    Neurologopeda – Terapeuta karmienia na ratunek „NIEJADKOWI”

    Dziecko z zaburzeniami karmienia jest coraz częstszym pacjentem w gabinecie neurologopedy. Terminem zaburzeń karmienia określamy sytuację, gdy niemowlę lub małe dziecko odmawia jedzenia, przyjmuje zbyt małe objętości posiłków lub wybiórcze pokarmy, jest niezdolne do przyjmowania pokarmu lub ma dolegliwości podczas karmienia. Watch this video on YouTubeQ & A Marta Karwot-Pięta – odpowiada na pytania 00:00...
  • Co to stretching

    STRETCHING czy jest dla każdego?

    Czy zawsze powinniśmy się rozciągać i czy są inne sposoby, żeby zadbać o zakres ruchu? Stretching co to takiego? Stretching to inaczej ćwiczenia rozciągające mięśnie, mające na celu ich uelastycznienie i poprawę zakresu ruchu w stawach. Dla każdego stawu istnieje inny zakresu ruchu związany z optymalnym codziennym funkcjonowaniem. Istnieje wiele sportów, w których wymagany jest...
  • wpływ sauny na organizm

    Sauna i jej wpływ na organizm

    Spis treści Toggle Reakcje naszego organizmu na wysokie temperatury Przeciwwskazania do zabiegów termoterapii SaunaEtapy saunowaniaSAUNA SUCHA (fińska)Etap nagrzewaniaEtap ochładzaniaSauna parowa (łaźnia rzymska)Sauna na podczerwień (IR)Podsumowanie Jedna z teorii hartowania organizmu mówi, że hartować powinno się zimnem w zimie, a gorącem w lecie. Tym razem przyjrzymy się wpływie gorącego powietrza na organizm człowieka. Hartowanie organizmu za...