Day

26 października, 2023
punkt spustowy czym jest
Masz wrażenie, że twój ból nie znika pomimo prób wielu terapii? To może być związane z punktami spustowymi – obszarami w naszych mięśniach, które często pozostają niezauważone, a jednocześnie potrafią wywołać nieznośny dyskomfort. Przyjrzymy się, czym są punkty spustowe, jakie mogą wpływać na twoje zdrowie i w jaki sposób sobie z nimi poradzić. Trigger point...
Czytaj