Fizjoterapia - Fizjomed Centrum Osteopatii i Fizjoterapii Kraków

Category

Fizjoterapia
Dysmenorhoea – bolesne miesiączkowanie
Zbliża się. Jeszcze tylko kilka dni i znowu to samo. Będzie bolało, przeleżę, zażyję jakieś tabletki, przeczekam, przejdzie ale za miesiąc znowu wróci. Ile z nas zna ten schemat? Czy zawsze należy zaakceptować fakt, że taka „już moja natura”? Czy koniecznie trzeba się pogodzić z „trudnymi dniami”? A może przejdzie samo? Takim poglądom mówię NIE....
Czytaj
Dla czego cwiczenia to najważniejszy element rehabilitacji
Ruch i aktywność fizyczna są nieodłącznym elementem ludzkiego życia. Jesteśmy w ciągłym ruchu – chodząc, siadając, gotując, sprzątając, czy też wykonując różnego rodzaju treningi. Wynikiem tych aktywności, choć często się na tym nie zastanawiamy, jest przyjmowana przez nas postawa ciała. O ile podczas ćwiczeń fizycznych jesteśmy skoncentrowani na ciele i staramy się być dokładni, o...
Czytaj
czy tylko kregosłup jest przyczyną rwy kulszowej
Wielokrotnie do gabinetu osteopaty zgłaszają się pacjenci z problemem, który został w rozpoznaniu lekarskim określony jako rwa kulszowa. Po zaopatrzeniu farmakologicznym, czasami po jednej bądź więcej serii zabiegów fizykoterapeutycznych, nawet po rozszerzeniu badań o dokładne MRI kręgosłupa lędźwiowo – krzyżowego pacjent nie odczuwa poprawy. Wizyta u osteopaty z rwą kulszową Pierwsza wizyta w gabinecie osteopaty...
Czytaj
wpływ sauny na organizm
Jedna z teorii hartowania organizmu mówi, że hartować powinno się zimnem w zimie, a gorącem w lecie. Tym razem przyjrzymy się wpływie gorącego powietrza na organizm człowieka. Hartowanie organizmu za pomocą wysokich temperatur można uzyskać wykorzystując zabiegi odnowy biologicznej poprzez kąpiele powietrzne w gorących pomieszczeniach. Takie nagrzewanie całkowite można wykonać w różnego rodzaju saunach. Reakcje...
Czytaj
Jak leczyć mobilizować bliznę po cesarskim cięciu
Według danych OECD Health Statistics 2019 w Polsce w 2017 roku 39,3% porodów zakończyło się cięciem cesarskim. Blizna, która powstaje w wyniku tej operacji położniczo-ginekologicznej wymaga szczególnej uwagi. Dlaczego? Podczas cięcia cesarskiego przecięta zostaje skóra, tkanka podskórna, powięź oraz macica na długości 10-15 cm. Mięśnie brzucha są natomiast rozsuwane z częściowym przerwaniem tkanek pomiędzy nimi....
Czytaj
Jaką pomoc oferuje terapeuta karamienia
Dziecko z zaburzeniami karmienia jest coraz częstszym pacjentem w gabinecie neurologopedy. Terminem zaburzeń karmienia określamy sytuację, gdy niemowlę lub małe dziecko odmawia jedzenia, przyjmuje zbyt małe objętości posiłków lub wybiórcze pokarmy, jest niezdolne do przyjmowania pokarmu lub ma dolegliwości podczas karmienia. Watch this video on YouTubeQ & A Marta Karwot-Pięta – odpowiada na pytania 00:00...
Czytaj
Kontuzje biegaczy
Od kilku lat w Polsce, bieganie stało się popularną dziedziną sportową. Wychodząc na ulice swojego miasta, praktycznie codziennie, niezależnie od aury czy pory dnia możesz spotkać, oddającego się swojej pasji – biegacza. Większość ludzi uprawiających jogging to amatorzy, którym ciężko utrzymać konkretny plan treningowy, zadbać o prawidłowe odżywienie czy regenerację połączoną z odnową biologiczną. Typowy...
Czytaj
Zabawy z dzieckiem w pierwszym roku życia
Funkcjonalna aktywność niemowląt – w pierwszym roku dziecka Zabawa jest najprzyjemniejszą i najbardziej wartościową aktywnością dla dzieci. Typowo rozwijające się niemowlęta chętnie angażują się w zabawę. Bawiąc się są aktywne i zainteresowane. Sytuacja, gdy dziecko nie jest zaciekawione osobami z jego otocznia oraz zabawkami, nie wchodzi w kontakt wzrokowy i nie inicjuje zabawy to sygnał...
Czytaj
Wizyta z niemowlęciem u fizjoterapeuty
Hasło „wizyta u fizjoterapeuty” kojarzone jest z leczeniem dolegliwości bólowych, odzyskiwaniem sprawności po przebytych operacjach, kontuzjach czy urazach głównie u sportowców i osób starszych. Tymczasem z wizyty u fizjoterapeuty mogą korzystać również rodzice z najmłodszymi pociechami – niemowlętami. Kiedy skorzystać z takiej wizyty i jak się do niej przygotować? Jakie korzyści może przynieść w rozwoju...
Czytaj
profilaktyka samobadanie piersi
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór u kobiet. Według danych szacunkowych Światowej Organizacji Zdrowia (ang. WHO) u 1,7 miliona kobiet na świecie rozpoznaje się raka piersi, a 500 tysięcy kobiet na świecie umiera z tego powodu. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów (KRN) w Polsce rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Rocznie notuje...
Czytaj
1 2 3