Category

Fizjoterapia
powięź czym jest i za co odpowiada
Powięź ma złożoną strukturę i funkcję, która wpływa na zdrowie i dobrostan całego organizmu. Badania nad powięzią wciąż trwają, a naukowcy odkrywają coraz więcej na temat jej roli i znaczenia dla funkcjonowania organizmu. Czym jest powięź? Powięź (łac. fascia) to cienka, ale wytrzymała i elastyczna tkanka łączna, która otacza mięśnie, kości, narządy, naczynia krwionośne i...
Czytaj
Czym jest fizjoterapia stomatologiczna i jak może ci pomóc? Fizjoterapia Stomatologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, która skupia się na diagnozowaniu i leczeniu problemów związanych z aparatem żucia, ale nie tylko.  Ma na celu poprawę funkcjonowania narządu mowy, mięśni twarzy, stawów skroniowo-żuchwowych, kości twarzoczaszki oraz połączenia głowowo-szyjnego. Fizjoterapia stomatologiczna opiera się na terapii manualnej, która wykonywana...
Czytaj
punkt spustowy czym jest
Masz wrażenie, że twój ból nie znika pomimo prób wielu terapii? To może być związane z punktami spustowymi – obszarami w naszych mięśniach, które często pozostają niezauważone, a jednocześnie potrafią wywołać nieznośny dyskomfort. Przyjrzymy się, czym są punkty spustowe, jakie mogą wpływać na twoje zdrowie i w jaki sposób sobie z nimi poradzić. Trigger point...
Czytaj
Sposoby oddychania a odporność
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że sposób, w jaki oddychamy, może mieć znaczący wpływ na naszą odporność. Poprawna technika oddechowa może wzmocnić nasz system immunologiczny, pomóc nam całkowicie uniknąć lub radzić sobie z różnymi chorobami i infekcjami. Jak sposób oddychania wpływa na Twoją odporność Przyglądamy się w jaki sposób odpowiedni tor oddechowy, pory...
Czytaj
Wprowadzenie do Metody oddechowej buteyki
Metoda Buteyki (dopuszczalne Butejki) została opracowana przez naukowca i lekarza, Konstantina Pavlovicha Buteykę (1923–2003), w latach 50. XX wieku. Buteyko był absolwentem Akademii Medycznej w Moskwie. Jego prace nad oddychaniem i zdrowiem ukierunkowane były na zrozumienie wpływu odpowiedniego oddychania na organizm ludzki. Metoda Butejki zyskała popularność jako technika wspomagająca leczenie różnych dolegliwości, takich jak astma,...
Czytaj
nauka prawidłowego oddechu
Proces prawidłowego oddychania został całkowicie wypaczony przez stres, siedzący tryb życia, niezdrowe odżywanie, przegrzane domy i znikomą aktywność fizyczną.
Czytaj
Czy integracja sensoryczna może wyleczyć z autyzmu?
Od 2008 roku, co roku 2 kwietnia na całym świecie obchodzony jest Światowy DzieńŚwiadomości Autyzmu. Ma on na celu zwiększenie świadomości istnienia spektrum autyzmu,uwrażliwienia społeczeństwa na temat postrzegania, funkcjonowania osób ze spektrum, aleprzede wszystkim zrozumienia tej neurologicznej  nietypowości i większej tolerancji. Charakterystycznym dla tego święta kolorem jest niebieski. I właśnie tego dnia, w Polsce i...
Czytaj
Co powinieneś wiedzieć o wcześniaku
„Noworodki urodzone przedwcześnie są zagrożone dysharmonią rozwojową, dlatego ich rozwój powinien być nadzorowany do wieku szkolnego.” (prof.dr hab.med. Ewa Helwich). Kim jest wcześniak? Wcześniaki to według WHO dzieci urodzone po 22 tygodniu ciąży i przed ukończeniem 37 tygodnia. Ze względu na czas porodu przedwczesnego wyróżnia się 3 grupy dzieci urodzonych przedwcześnie. Tym samym mamy wcześniaki...
Czytaj
wczesniak wraca do domu
Wcześniaki charakteryzuje bardzo duży niepokój, stres emocjonalny, który spowodowany został przedwczesnym porodem ale także ograniczonym kontaktem z najbliższymi – rodzicami.
Czytaj
Fizjoterapia po mastektomii
Rehabilitacja po mastektomii – jak przebiega? Zabieg usunięcia piersi jest dla kobiety bardzo dużym przeżyciem nie tylko psychicznym (oswajanie i akceptacja „nowej” siebie) ale również na poziomie fizycznym (np.: ograniczenie w zakresie ruchowym, ograniczona sprawność fizyczna, dolegliwości bólowe). Warto pamiętać o tym, że ten inwazyjny zabieg nie ogranicza się jedynie do obszaru piersi ale niesie...
Czytaj
1 2 3 4 5