szansa-na-pozbycie-sie-bolu-plecow

Na bolące plecy skarży się ok. 80% Polaków. Inni odczuwają go w odcinku szyjnym kręgosłupa, inni w piersiowym a jeszcze inni w lędźwiowym. Jest metoda, aby skutecznie pozbyć się bólu kręgosłupa. To osteopatia.

Tradycyjna medycyna, tak ale...

Wywiad lekarski i badania (RTG, RM i TK) nie zawsze pozwalają na ustalenie konkretnego źródła dolegliwości. W ślad za tym idzie zażywanie coraz silniejszych leków przeciwbólowych, które skutkują tylko chwilową ulgą, zamiast przynosić długotrwałą poprawę. Dodatkowym utrudnieniem dla pacjentów są długie terminy oczekiwania na wizytę u specjalisty (ortopedy, neurologa) czy na rehabilitację.

Zbyt często lekarze wiążą także ból pleców ze zmianami zwyrodnieniowymi i przeciążeniami w obrębie kręgosłupa. Owszem, jest to jedna z możliwych przyczyn dolegliwości. Niejednokrotnie jednak tkwi ona gdzie indziej.Duża część unerwienia narządów wewnętrznych brzucha (np.: żołądka, jelit, wątroby) pochodzi ze zwojów układu autonomicznego zlokalizowanych przy trzonach kręgów kręgosłupa piersiowego, przed kością krzyżową oraz z nerwu błędnego, który musi przedostać się do brzucha aż z czaszki.

W kontekście tej wiedzy anatomicznej nie dziwi fakt, że refluks, bóle żołądka, wzdęcia, zaparcia czy kolki niemowlęce mogą odbijać się na funkcjonowaniu kręgosłupa. I odwrotnie – dysfunkcje kręgosłupa potrafią manifestować się na poziomie układu pokarmowego – wyjaśnia Bartosz Kmita, osteopata.

W rękach osteopaty

Dlaczego właśnie do osteopaty warto udać się z bólem pleców? Po pierwsze, terapia manualna jest delikatna i nie powoduje dodatkowego dyskomfortu. Po drugie, osteopaci to osoby z wykształceniem medycznym lub fizjoterapeutycznym, które ukończyły również studiach z zakresu osteopatii, więc są profesjonalistami. Po trzecie, i chyba najważniejsze, osteopatia skupia się nie tylko na dolegliwości, lecz całościowo na pacjencie.

Postrzega chorego w szerszym kontekście i kojarzy objaw z niekoniecznie powiązaną z nim bezpośrednio częścią ciała. Osteopata swoimi dłońmi pobudza całe ciało (kości, mięśnie, więzadła, tkankę łączną), dążąc do redukcji bólu, zwiększenia zakresu ruchomości oraz przywrócenia równowagi w ustroju. Cierpiące plecy powodują bowiem napięcie, które doprowadza do rozchwiania całego systemu – do nieprawidłowości w pracy mięśni i naczyń krwionośnych, dysfunkcji neurologicznych i odpornościowych oraz psychicznych i emocjonalnych.

Wszystkie te aspekty bierze pod uwagę osteopata. Optymalizując pracę układu nerwowo-mięśniowo-szkieletowego, pozytywnie wpływa na pracę pozostałych układów. Lub odwrotnie – likwidując problemy trzewne czy usprawniając przepływ szlaków nerwowych i krążeniowych, niweluje powiązany z upośledzeniem ich pracy ból pleców.
– Należy podkreślić, że każdy pacjent to inna terapia osteopatyczna. Każdorazowo kolejność działań, czas terapii oraz zakres technik wykorzystywanych przez osteopatę są indywidualnie dobierane do konkretnej osoby – zaznacza specjalista.

fizjoterapia-kregoslupa-stany-bólowe

Na własną rękę

Osteopata bez gwałtownych ingerencji w ciało i farmaceutyków, lecz poprzez palpacyjne techniki diagnozy i terapii, pobudza organizm do uruchomienia wewnętrznych procesów samoleczenia i samoregeneracji. Tym samym doprowadza do ustąpienia bólu pleców przez zwalczanie patologicznej przyczyny dolegliwości.

Również sami pacjenci mogą wpłynąć na poprawę swojego stanu. Przede wszystkim muszą zaniechać szkodzenia własnemu organizmowi – np. przez pasywny tryb życia, otyłość, wady postawy, przeciążenia w pracy, stres, depresję i stany lękowe. W profilaktyce bólu pleców duże znaczenie przypisuje się też aktywności ruchowej (zwłaszcza chodzeniu i pływaniu), wyprostowanej pozycji ciała oraz łagodzeniu stresu i napięć nerwowych.

Umiarkowana, regularna i odpowiednio dobrana aktywność fizyczna jest bardzo istotnym elementem procesu zdrowienia i utrzymania stanu zdrowia – zapewnia osteopata. Jednak ćwiczenia nie są już domeną osteopaty, lecz fizjoterapeuty czy trenera funkcjonalnego. Współpraca z nimi może poprawić efekty procesu terapeutycznego. Inicjuje się ją na odpowiednim etapie zabiegów osteopatycznych – dodaje ekspert.

Artykuł pojawił się na portalu „Kliknij w zdrowie” http://www.kliknijwzdrowie.pl/osteopatia-szansa-na-pozbycie-sie-bolow-plecow/

Zostaw Komentarz

Q&A PYTANIA DO NASZYCH SPECJALISTÓW

POLECANE ARTYKUŁY

Instagram

🍃🍂🍁Jesienna nowość w Fizjomed Prywatne Centrum Osteopatii i Fizjoterapii. ---
Już w listopadzie do naszego zespołu dołączy Certyfikowany Doradca Laktacyjny - Magdalena Słaby.

Do skorzystania z jej usług zapraszamy wszystkie kobiety, które:
▫️nie są pewne postępowania w karmieniu piersią,
▫️martwią się, że dziecko jest niespokojne bo się przejada lub nie najada,
▫️mają trudność w prawidłowym przystawianiu dziecka do piersi,
▫️odczuwają ból brodawek lub są poranione,
▫️cierpią na zastój pokarmu lub nawał mleczny,
▫️chciałyby karmić piersią,
▫️mają twarde, bolące piersi,
▫️nie wiedzą jak mają odżywiać się w okresie karmienia,
▫️chcą upewnić się i skonsultować postępowanie z niemowlęciem podczas karmienia.
---
Więcej informacji w rejestracji 503 618 066 lub krakow@fizjomed.com.pl #fizjomedkrakow #fizjomedosteopatia #centrumfizjomed #doradcalaktacyjny #doradcalaktacyjnykrakow #karmieniepiersią #centrumdlamam #rodzicielstwo #krakow
DOBRZE WIEDZIEĆ 👶👶👶 Niemowlę u fizjoterapeuty

Jeżeli nie jesteście pewni, czy warto korzystać z takich konsultacji już w 👶🏻pierwszym okresie życia dziecka, zapraszamy do obejrzenia krótkiego poradnika poświęconego pierwszej wizycie u fizjoterapeuty (link w bio 🔝). Anna Borowiecka - fizjoterapeuta i terapeuta NDT-Bobath podpowiada, które zachowania dziecka są wskazaniem do wizyty, z jakimi problemami odwiedzają ją rodzice z dziećmi, a także jak konsultacja może pomóc nie tylko dzieciom ale i rodzicom w codziennej opiece i pielęgnacji pociech.
#fi #fizjomed #centrumfizjomed #centrumfizjoterapii #fizjoterapiadladzieci #fizjoterapianiemowląt #niemowle #ndtbobath #ndtbobathfizjomed #fizjomedkrakow #pielegnacjaniemowlaka #krakow
• PROGRAM ROSNĘ ZDROWO • 👉🏻Czym jest? 
To autorski program, który został przygotowany w trosce o rozwój postawy i zdrowie dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. 👉🏻Dla kogo? 
Program skierowany jest do rodziców, opiekunów, pedagogów dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
👉🏻Zadanie i cel? 
Program "ROSNĘ ZDROWO" ma za zadanie poszerzenie świadomości i wiedzy opiekunów na temat rozwoju dzieci i możliwych w nim nieprawidłowości w postaci np. wad postawy. 👉🏻Kto dzieli się wiedzą? Program prowadzony jest przez doświadczoną w pracy z dziećmi fizjoterapeutkę, terapeutkę #ndtbobath - Annę Borowiecką. ---
Zgłoś swoje przedszkole lub szkołę do programu! 
Szczegóły w bio 🔝
#rosnezdrowo #fi #fizjomedkrakow #centrumfizjomed #fizjoterapiakrakow #dziecisawazne #osteopatiakrakow #zdrowiedziecka #szkoła #przedszkole #zdrowiedzieci #zdrowiedziecinajwazniejsze
Co to była za niedziela!😀 Wczoraj w Krakowie trójka naszych terapeutów: Kasia, Marzena i Wojtek brała udział w #13pzubiegtrzechkopcow, a we Włoszech - Filip ukończył thriatlon @elbamantri ! 
Taki mamy mocny zespół 💪🏼
Ze wszystkich jesteśmy dumni i gratulujemy! 👏
---
#fizjomedkrakow #fi #krakow #fizjomed #centrumfizjomed #centrumosteopatii #filippieta #triathlon #elba #elbaman #osteopata
Udostępniamy 9️⃣ odcinek Q&A - PYTANIA I ODPOWIEDZI. 
Tym razem to dr n.med. Filip Pięta (#osteopata) znalazł się przed obiektywem i odpowiadał na wasze pytania. ---
Jeżeli chcecie dowiedzieć się m.in.:
🔹czy korzystanie z wizyty u osteopaty profilaktycznie ma sens, 🔹czy osteopatia jest lekiem na wszystko, 🔹dlaczego warto konsultować się z osteopatą będąc w ciąży, 🔹czy nasz organizm jest w stanie poradzić sobie z każdą dolegliwością, chorobą? Koniecznie zobaczcie nowy odcinek!
---
ℹ️ Przypominamy, że wszystkie odcinki Q&A (#zapytajfizjomed) powstają dzięki WAM! W jaki sposób?
Zasada jest prosta, wy pytacie - my odpowiadamy! ---
Już w październiku na wasze pytania będzie odpowiadał ponownie #osteopata - Anna.
Wysyłajcie pytania na: zapytaj@fizjomed.com.pl, a teraz zobaczcie nowy odcinek! (link w bio 🔝).
#fi #fizjomed #centrumfizjomed #centrumfizjoterapii #centrumosteopatii #zdrowie #osteopata #osteopatia #filippieta #zapytajfizjomed #zapytajfizjoterapeute #profilaktyka
Czy z wizyty u osteopaty można korzystać profilaktycznie? ---
Zachęcamy do przeczytania rozmowy z osteopatą, w której wyjaśnia dlaczego powinniśmy raz w roku zrobić tzw. przegląd swojego organizmu:) ---
Link do artykułu w bio 🔝
---
#fi #fizjomed #centrumfizjomed #centrumosteopatii #centrumfizjoterapii #fizjomedkrakow #osteopata #profilkatyka #zdrowie #osteopatia

Magazyn Fizjomed

magazyn-rehabilitacja-fizjomed