Zapraszamy do naszego poradnika

MASAŻ SPORTOWY

Masaż sportowy nazwa wskazuje na to, że masaż dedykowany jest sportowcom. Tymczasem mogą z niego korzystać osoby aktywne, uprawiające amatorsko aktywność fizyczną oraz oczywiście sportowcy (każdej dyscypliny).

Masaż sportowy bazuje na masażu klasycznym jednak w odczuciu jest bardziej intensywny. Może pełnić funkcję rozgrzewającą, regenerującą a także leczniczą. W zależności od funkcji, masaż sportowy może być wykonywany przed aktywnością fizyczną, pomiędzy kolejnymi jej etapami lub jako zabieg regeneracyjny po wysiłku.

W poradniku przygotowanym przez Olega Levchenkov „Masaż sportowy” możecie zobaczyć jak wygląda przykładowy masaż sportowy.

Jeśli zainteresował cię temat masażu zobacz mój poradnik o masażu klasycznym:
https://fizjomed.com.pl/portfolio/masaz-klasyczny/

ProdukcjaFizjomed

TematMasaż

SpecjalistaOleg Levchenkov – masażysta

Masaż sportowy tylko dla sportowców?

Czym różni się masaż sportowy od klasycznego?
Kto może z niego korzystać?
Kiedy warto z niego skorzystać?

Oleg Levchenkov w przygotowanym poradniku poświęconym masażom przybliża jak w dobroczynny sposób masaż sportowy może wpłynąć na organizm przed i po wysiłku fizycznym. Zobaczcie sami!

Umów wizytę

4 sierpnia 2021
Karmienie piersią – nie tylko jedna droga
Wizja karmienia piersią przed porodem Czy pamiętasz swoje przygotowania do narodzin maluszka? Wybór szpitala, położnej, dziecięcej wyprawki? Pamiętasz jak dbałaś o swoje ciało i uważnie przyglądałaś się każdemu posiłkowi, aby był zdrowy i odżywiał Ciebie i dziecko? Pamiętasz ile czasu poświęciłaś aby porównać modele wózków? Ile artykułów i książek przeczytałaś aby przygotować się do roli...
6 kwietnia 2018
Zespół jelita drażliwego
11 grudnia 2019
Zaparcia – jak sobie z nimi radzić?
„ZAPARCIE – zbyt mała częstotliwość wypróżnień (mniej niż 2 razy w tygodniu, zaparcie ciężkie mniej niż 2 razy w miesiącu) lub stolce twarde, oddawane z wysiłkiem, często towarzyszącym uczuciem niepełnego wypróżnienia.” (definicja wg Interna Szczeklika mały podręcznik, kompendium medycy praktycznej) Odpowiada Piotr Federowicz – doktorant ŚUM w Katowicach, fizjoterapeuta, student osteopatii. Zaparcia to dość wstydliwy...
28 kwietnia 2020
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Terapia czaszkowo-krzyżowa staje się coraz bardziej popularna, coraz więcej osób poszukuje specjalistów praktykujących w taki sposób. Czym wyróżnia się takie podejście do leczenia? Terapia cząstkowo-krzyżowa wywodzi się z myśli osteopatycznej i bardziej poprawnym określeniem byłoby pojęcie osteopatii w dziedzinie czaszkowo-krzyżowej, gdyż ten rodzaj pracy z pacjentem jest częścią konceptu jakim jest osteopatia. Osteopatia czyli wiedza...
27 lutego 2018
Fizjoterapia i osteopatia dla mam – dlaczego warto?
15 czerwca 2020
Dlaczego warto jeść orzechy ?
Spis treści Toggle Orzechy i tłuszczeOrzechy i błonnik pokarmowySkładniki mineralne orzechówWapńPotasMagnezCynkSelenZestawienie składników mineralnych wybranych orzechówZawartość witamin w orzechachOrzechy a zdolności wysiłkoweJakie ilości orzechów włączyć do diety Orzechy zalicza się do grupy produktów żywnościowych o wysokiej wartości odżywczej. Decyduje o tym zawartość jedno i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które w przeciwieństwie do nasyconych kwasów tłuszczowych (SFA) wykazują...
24 marca 2021
Zalety rehabilitacji domowej niemowląt
Rodzice od momentu pojawienia się dziecka lub dzieci na świecie muszą całkowicie przeorganizować swój system zarządzania czasem. W większości stają się jego mistrzami, ale sami również potrzebują chwili wytchnienia. Wyjście z małym dzieckiem dla niektórych może trwać i trwać. A gdyby tak zaoszczędzić czas na przygotowanie maluszka do wyjścia, dojazd, wizytę, powrót do domu dzięki...
8 października 2021
Terapia logopedyczna dzieci do 2 roku życia – pierwsza wizyta
Terapia u logopedy kojarzona jest głównie z problemem z wysławianiem się, dysfunkcjami na poziomie anatomicznego rozwoju aparatu mowy u starszych dzieci. Tymczasem na etapie wczesnego rozwoju dziecka (do 2 lat), rodzice mogą zauważyć niepokojące symptomy, które warto skonsultować z logopedą. W jakich sytuacjach warto zareagować? W jaki sposób przebiega wizyta diagnostyczna? Na czym polega terapia...
30 września 2020
Jak osteopatia może wpływać na stan zapalny
Czym jest stan zapalny? Stan zapalny to lokalna, ochronna reakcja organizmu na inwazję mikrobiologiczną lub obrażenie. Musi być precyzyjnie dostrojony i dokładnie wyregulowany, ponieważ jego brak lub nadmierna reakcja zapalna spowodują stan chorobowy i osłabiają nasze zdrowie. Prawidłowa reakcja zapalna powinna doprowadzić do usunięcia czynnika chorobotwórczego i pozwolić na powrót tkanki do stanu fizjologicznego. Układ...
16 czerwca 2021
Na huśtawce – rozmowa z mamą dziecka z wybiórczością pokarmową
Spis treści Toggle Historia 6-letniego Jasia. Od wybiórczości pokarmowej po akceptacjęJak rozpoznać, że dziecko ma problem z jedzeniem ? Wybiórczość pokarmowa czy neofobia ?Na czym polega responsywne podejście do jedzeniaPrzekupywanie, przemycanie jedzenia – czy to dobra metoda?Jak bliscy mogą wspierać dziecko. Zaburzenia karmienia w kontekście rodziny.Czy wybiórczość pokarmowa jest dziedziczona?Jak wprowadzić nowe produkty do menu...
9 stycznia 2017
Osteopatia – szansa na pozbycie się bólów pleców
5 lutego 2020
Profilaktyka – samobadanie piersi
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór u kobiet. Według danych szacunkowych Światowej Organizacji Zdrowia (ang. WHO) u 1,7 miliona kobiet na świecie rozpoznaje się raka piersi, a 500 tysięcy kobiet na świecie umiera z tego powodu. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów (KRN) w Polsce rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Rocznie notuje...
27 marca 2018
Zaburzenia funkcji nerwów czaszkowych – co dalej?
24 czerwca 2020
Psychoemocjonalny wpływ na dolegliwości bólowe w zakresie narządu ruchu
Obecne tempo życia, postęp cywilizacyjny i obciążenia które na siebie nakładamy powodują, że często funkcjonujemy w bardzo dużym stresie, którego efektem może być wystąpienie różnych dolegliwości, dysfunkcji i chorób w naszym organizmie. STRES Reakcja stresowa naszego organizmu to ciąg zmian wywołanych określonym bodźcem. Bodziec odebrany jest najpierw przez nasze zmysły – wzrok, słuch i dotyk,...
21 marca 2019
Zawroty głowy i zaburzenia równowagi