Publikacje Anna Borowiecka - Fizjomed Centrum Osteopatii i Fizjoterapii Kraków

Category

Publikacje Anna Borowiecka
Co warto wiedzieć o wcześniakach
Każdy tydzień w brzuchu mamy jest na wagę złota Ciąża fizjologicznie trwa 281 dni czyli 40 tygodni licząc od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Ten czas jest potrzebny, aby płód osiągnął pełną dojrzałość. Tymczasem 7 na 100 dzieci rodzi się przedwcześnie, czyli przed 37 tygodniem ciąży. Aktualna granica przeżywalności wcześniaków to 23 tydzień. Przeżywalność dzieci urodzonych...
Czytaj
Jak leczyć mobilizować bliznę po cesarskim cięciu
Według danych OECD Health Statistics 2019 w Polsce w 2017 roku 39,3% porodów zakończyło się cięciem cesarskim. Blizna, która powstaje w wyniku tej operacji położniczo-ginekologicznej wymaga szczególnej uwagi. Dlaczego? Podczas cięcia cesarskiego przecięta zostaje skóra, tkanka podskórna, powięź oraz macica na długości 10-15 cm. Mięśnie brzucha są natomiast rozsuwane z częściowym przerwaniem tkanek pomiędzy nimi....
Czytaj
Zabawy z dzieckiem w pierwszym roku życia
Funkcjonalna aktywność niemowląt – w pierwszym roku dziecka Zabawa jest najprzyjemniejszą i najbardziej wartościową aktywnością dla dzieci. Typowo rozwijające się niemowlęta chętnie angażują się w zabawę. Bawiąc się są aktywne i zainteresowane. Sytuacja, gdy dziecko nie jest zaciekawione osobami z jego otocznia oraz zabawkami, nie wchodzi w kontakt wzrokowy i nie inicjuje zabawy to sygnał...
Czytaj
Wizyta z niemowlęciem u fizjoterapeuty
Hasło „wizyta u fizjoterapeuty” kojarzone jest z leczeniem dolegliwości bólowych, odzyskiwaniem sprawności po przebytych operacjach, kontuzjach czy urazach głównie u sportowców i osób starszych. Tymczasem z wizyty u fizjoterapeuty mogą korzystać również rodzice z najmłodszymi pociechami – niemowlętami. Kiedy skorzystać z takiej wizyty i jak się do niej przygotować? Jakie korzyści może przynieść w rozwoju...
Czytaj
jak prawidłowo rolować powięzi
Sport to twój żywioł? A może spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej, jesteś narażony na stres albo masz pracę wymagającą stania przez kilka godzin w niewygodnej pozycji? Wszystko to może skutkować przeciążeniami narządu ruchu, nadmiernym napięciem mięśni i bólem stawów. Pozytywna wiadomość jest taka, że jesteś w stanie uniknąć tych nieprzyjemnych dolegliwości. Wystarczy niewielka przestrzeń,...
Czytaj
jak biegać zdrowo wszystko co powienieneś wiedzieć
Bieganie – dziś niezwykle popularne – to najstarsza dyscyplina sportowa znana człowiekowi od zarania dziejów. Mimo że jest zupełnie naturalną i najprostszą formą ruchu, wymaga precyzji, poprawności i fachowego podejścia. Jak więc biegać, żeby wyszło nam to na zdrowie, a nie odbiło się na nim? Gotowi do startu? Bieganie – jak każda aktywność sportowa –...
Czytaj