Category

Magazyn nr 2
„Paluszek i główka to szkolna wymówka” to przysłowie, które jest znane większości rodziców. Okazuje się jednak, że jednym z częstych problemów spotykanych u dzieci są bóle głowy, nad którymi warto się pochylić. Za przysłowiem stoją statystyki, które mówią same za siebie: bóle głowy są stosunkowo powszechnym zjawiskiem wśród najmłodszych pacjentów. Dotykają zarówno najmłodszych, jak i...
Czytaj
jak biegać zdrowo wszystko co powienieneś wiedzieć
Bieganie – dziś niezwykle popularne – to najstarsza dyscyplina sportowa znana człowiekowi od zarania dziejów. Mimo że jest zupełnie naturalną i najprostszą formą ruchu, wymaga precyzji, poprawności i fachowego podejścia. Jak więc biegać, żeby wyszło nam to na zdrowie, a nie odbiło się na nim? Gotowi do startu? Bieganie – jak każda aktywność sportowa –...
Czytaj
Właściwości zdrowotne witaminy D
Liczne badania przeprowadzone w ostatnich latach wskazują na wiele korzyści zdrowotnych związanych z prawidłowym zaopatrzeniem organizmu w witaminę D. Dzisiaj wiadomo już, że regulacja gospodarki wapniowo-fosforanowej to nie jedyna rola jaką pełni ta witamina. Podkreśla się jej szerokie możliwości wykorzystania zarówno w zapobieganiu, jak również leczeniu niektórych chorób. Początek nowemu rozumieniu roli witaminy D dały...
Czytaj