Zapraszamy do naszego poradnika

MASAŻ SPORTOWY

Masaż sportowy nazwa wskazuje na to, że masaż dedykowany jest sportowcom. Tymczasem mogą z niego korzystać osoby aktywne, uprawiające amatorsko aktywność fizyczną oraz oczywiście sportowcy (każdej dyscypliny).

Masaż sportowy bazuje na masażu klasycznym jednak w odczuciu jest bardziej intensywny. Może pełnić funkcję rozgrzewającą, regenerującą a także leczniczą. W zależności od funkcji, masaż sportowy może być wykonywany przed aktywnością fizyczną, pomiędzy kolejnymi jej etapami lub jako zabieg regeneracyjny po wysiłku.

W poradniku przygotowanym przez Olega Levchenkov „Masaż sportowy” możecie zobaczyć jak wygląda przykładowy masaż sportowy.

Jeśli zainteresował cię temat masażu zobacz mój poradnik o masażu klasycznym:
https://fizjomed.com.pl/portfolio/masaz-klasyczny/

ProdukcjaFizjomed

TematMasaż

SpecjalistaOleg Levchenkov – masażysta

Masaż sportowy tylko dla sportowców?

Czym różni się masaż sportowy od klasycznego?
Kto może z niego korzystać?
Kiedy warto z niego skorzystać?

Oleg Levchenkov w przygotowanym poradniku poświęconym masażom przybliża jak w dobroczynny sposób masaż sportowy może wpłynąć na organizm przed i po wysiłku fizycznym. Zobaczcie sami!

Umów wizytę

14 lipca 2021
Pierwsza wizyta u terapeuty SI – integracji sensorycznej
Problem z przetwarzaniem bodźców sensorycznych Rodzicu, czy Twoje Dziecko: Wydaje się niezdarne, często się potyka, wpada na przedmioty?Potrzebuje dużo czasu na opanowanie na pozór prostych czynności ruchowych?Obawia się huśtawki, karuzeli, drabiny, zjeżdżalni?Jest impulsywne, ma niekontrolowane wybuchy emocji, trudno mu się wyciszyć i uspokoić?Protestuje podczas czynności higienicznych tj mycie włosów, czesanie, obcinanie paznokci etc.?Preferuje tylko określony...
24 grudnia 2019
Morsowanie – czyli sposób na hartowanie organizmu
W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi zmaga się z częstymi zachorowaniami i powracającymi infekcjami. Wpływ na to w znaczący sposób ma styl życia. Stres, ciągły pośpiech, brak ruchu, nieprawidłowa dieta, a także przebywanie całymi dniami w zamkniętych pomieszczeniach sprawia, że organizm staje się zmęczony, osłabiony i dużo bardziej podatny na zachorowania. Ponadto udogodnienia takie jak...
30 października 2019
Osteopatia a nasz organizm
Z dobrodziejstw osteopatii mogą korzystać pacjenci na dowolnych etapach życia. Coraz częściej z terapii osteopatycznej korzystają całe rodziny począwszy od maluszków, przyszłych mam i ojców, osób aktywnych zawodowo po seniorów. Osteopatia nie jest ograniczona wiekiem, ale czy jest w stanie działać na wszystkie nasze układy? Na pytania odpowiada Łukasz Opałacz (osteopata, fizjoterapeuta) Lista dolegliwości z...
27 lutego 2018
Fizjoterapia i osteopatia dla mam – dlaczego warto?
26 listopada 2020
Wybiórczość pokarmowa – przypadek czteroletniego Kuby
Spis treści Historia czteroletniego KubyWywiad z mamą KubyPostępowanie w gabinecie neurologopedyZalecenia dla rodziców i dzieckaWizyta u laryngologaTrening gryzieniaZmiana wzorcówKonsultacja z terapeutą integracji sensorycznejKontakt z nowym jedzeniemZmiana ilości posiłkówPicieZalecenia które należy wprowadzać stopniowoZrozumieć dziecko – zadanie dla rodziców i terapeutów Historia czteroletniego Kuby W poniedziałek rano, do mojego gabinetu przychodzi czteroletni Kuba, wysoki jak na swój...
5 lutego 2020
Profilaktyka – samobadanie piersi
Rak piersi to najczęściej występujący nowotwór u kobiet. Według danych szacunkowych Światowej Organizacji Zdrowia (ang. WHO) u 1,7 miliona kobiet na świecie rozpoznaje się raka piersi, a 500 tysięcy kobiet na świecie umiera z tego powodu. Według danych Krajowego Rejestru Nowotworów (KRN) w Polsce rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet. Rocznie notuje...
11 grudnia 2019
Zaparcia – jak sobie z nimi radzić?
„ZAPARCIE – zbyt mała częstotliwość wypróżnień (mniej niż 2 razy w tygodniu, zaparcie ciężkie mniej niż 2 razy w miesiącu) lub stolce twarde, oddawane z wysiłkiem, często towarzyszącym uczuciem niepełnego wypróżnienia.” (definicja wg Interna Szczeklika mały podręcznik, kompendium medycy praktycznej) Odpowiada Piotr Federowicz – doktorant ŚUM w Katowicach, fizjoterapeuta, student osteopatii. Zaparcia to dość wstydliwy...
2 września 2020
Rwa kulszowa – czy zawsze od kręgosłupa?
Spis treści Wizyta u osteopaty z rwą kulszowąStres powoduje zwiększenie objawów rwy kulszowejObjaw Laseque’aZespół mięśnia gruszkowategoDiagnostyka rwa kulszowaLeczenie z wykorzystaniem terapii osteopatycznej Wielokrotnie do gabinetu osteopaty zgłaszają się pacjenci z problemem, który został w rozpoznaniu lekarskim określony jako rwa kulszowa. Po zaopatrzeniu farmakologicznym, czasami po jednej bądź więcej serii zabiegów fizykoterapeutycznych, nawet po rozszerzeniu badań...
10 lipca 2018
Chodzenie na palcach u dzieci – norma czy zaburzenie?
18 marca 2017
Wizyta u osteopaty krok po kroku
11 marca 2019
Wady stóp u dzieci – na co zwrócić uwagę?
28 kwietnia 2020
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Terapia czaszkowo-krzyżowa staje się coraz bardziej popularna, coraz więcej osób poszukuje specjalistów praktykujących w taki sposób. Czym wyróżnia się takie podejście do leczenia? Terapia cząstkowo-krzyżowa wywodzi się z myśli osteopatycznej i bardziej poprawnym określeniem byłoby pojęcie osteopatii w dziedzinie czaszkowo-krzyżowej, gdyż ten rodzaj pracy z pacjentem jest częścią konceptu jakim jest osteopatia. Osteopatia czyli wiedza...
23 sierpnia 2017
Siedzenie – jak odbija się na ciele?
22 września 2021
Terapia integracji sensorycznej – przypadek 3letniej „Małej” z autyzmem
Gabinet w którym prowadzi się terapie integracji sensorycznej to dla dzieci wielki plac zabaw. W żadnym innym przez nich wcześniej odwiedzanym nie ma przecież huśtawek, trampoliny, puf, śmiesznych zabawek. No tak, sala SI jest fajna. Wydawać by się mogło, że każde dziecko będzie oniemiałe z radości gdy tylko się na niej znajdzie. Okazuje się jednak, że z...
5 września 2019
Oddychanie a rozwój twarzy
„Najważniejszą funkcją życiową organizmu jest funkcjonowanie oddechu. Poprzez oddech ciało i układ nerwowy otrzymują tlen i tchnienie, czyli uniwersalną siłę życiową. Niezrównoważony oddech zakłóca schemat snu, nierówne długości cykli oddechowych zakłócają mechanizm czaszkowo-krzyżowy i nerwy. Mają bardzo negatywny wpływ na umysł i ciało.” Dr Robert Fullford D.O. Oddech jest fundamentalną funkcją trzymającą nas przy życiu....