Zapraszamy do naszego poradnika

MASAŻ SPORTOWY

Masaż sportowy nazwa wskazuje na to, że masaż dedykowany jest sportowcom. Tymczasem mogą z niego korzystać osoby aktywne, uprawiające amatorsko aktywność fizyczną oraz oczywiście sportowcy (każdej dyscypliny).

Masaż sportowy bazuje na masażu klasycznym jednak w odczuciu jest bardziej intensywny. Może pełnić funkcję rozgrzewającą, regenerującą a także leczniczą. W zależności od funkcji, masaż sportowy może być wykonywany przed aktywnością fizyczną, pomiędzy kolejnymi jej etapami lub jako zabieg regeneracyjny po wysiłku.

W poradniku przygotowanym przez Olega Levchenkov „Masaż sportowy” możecie zobaczyć jak wygląda przykładowy masaż sportowy.

Jeśli zainteresował cię temat masażu zobacz mój poradnik o masażu klasycznym:
https://fizjomed.com.pl/portfolio/masaz-klasyczny/

ProdukcjaFizjomed

TematMasaż

SpecjalistaOleg Levchenkov – masażysta

Masaż sportowy tylko dla sportowców?

Czym różni się masaż sportowy od klasycznego?
Kto może z niego korzystać?
Kiedy warto z niego skorzystać?

Oleg Levchenkov w przygotowanym poradniku poświęconym masażom przybliża jak w dobroczynny sposób masaż sportowy może wpłynąć na organizm przed i po wysiłku fizycznym. Zobaczcie sami!

Umów wizytę

17 kwietnia 2019
Kolka niemowlęca – jakie są jej przyczyny i co robić, gdy nic nie pomaga?
14 lutego 2019
Zwykły upadek – niezwykłe skutki
15 grudnia 2021
Przy świątecznym stole z niejadkiem – jak przygotować się i przeżyć święta?
Świąteczne dekoracje w sklepach przypominają, że święta są blisko. Dzieci wiedzą, że Mikołaj już szykuje swoje sanie zaprzężone w renifery i pakuje prezenty. Większość z nas poddaje się nastrojowi radosnego wyczekiwania, ale czy uda się tę radość utrzymać do samego Bożego Narodzenia? Święta bez stresu – nowa tradycja Zwykle bardzo się staramy, bardzo chcemy żeby...
11 grudnia 2019
Zaparcia – jak sobie z nimi radzić?
„ZAPARCIE – zbyt mała częstotliwość wypróżnień (mniej niż 2 razy w tygodniu, zaparcie ciężkie mniej niż 2 razy w miesiącu) lub stolce twarde, oddawane z wysiłkiem, często towarzyszącym uczuciem niepełnego wypróżnienia.” (definicja wg Interna Szczeklika mały podręcznik, kompendium medycy praktycznej) Odpowiada Piotr Federowicz – doktorant ŚUM w Katowicach, fizjoterapeuta, student osteopatii. Zaparcia to dość wstydliwy...
12 listopada 2020
Wcześniak czyli każdy tydzień na wagę złota
Spis treści Toggle Każdy tydzień w brzuchu mamy jest na wagę złotaNiemowlęta wysokiego ryzykaProblemy dzieci przedwcześnie urodzonychWcześniak w inkubatorzeWcześniak okiem fizjoterapeuty – filmProblemy oddechowe wcześniakówPostacie zaburzeń oddechowychUkład pokarmowy wcześniakówUkład sercowo-naczyniowy wcześniakaMetabolizm wcześniakówUkład nerwowy wcześniakówWcześniak u fizjoterapeutyŚwiatowy dzień wcześniaka Każdy tydzień w brzuchu mamy jest na wagę złota Ciąża fizjologicznie trwa 281 dni czyli 40 tygodni...
16 czerwca 2021
Na huśtawce – rozmowa z mamą dziecka z wybiórczością pokarmową
Spis treści Toggle Historia 6-letniego Jasia. Od wybiórczości pokarmowej po akceptacjęJak rozpoznać, że dziecko ma problem z jedzeniem ? Wybiórczość pokarmowa czy neofobia ?Na czym polega responsywne podejście do jedzeniaPrzekupywanie, przemycanie jedzenia – czy to dobra metoda?Jak bliscy mogą wspierać dziecko. Zaburzenia karmienia w kontekście rodziny.Czy wybiórczość pokarmowa jest dziedziczona?Jak wprowadzić nowe produkty do menu...
26 listopada 2020
Wybiórczość pokarmowa – przypadek czteroletniego Kuby
Spis treści Toggle Historia czteroletniego KubyWywiad z mamą KubyPostępowanie w gabinecie neurologopedyZalecenia dla rodziców i dzieckaWizyta u laryngologaTrening gryzieniaZmiana wzorcówKonsultacja z terapeutą integracji sensorycznejKontakt z nowym jedzeniemZmiana ilości posiłkówPicieZalecenia które należy wprowadzać stopniowoZrozumieć dziecko – zadanie dla rodziców i terapeutów Historia czteroletniego Kuby W poniedziałek rano, do mojego gabinetu przychodzi czteroletni Kuba, wysoki jak na...
26 czerwca 2019
Woda – milczący składnik odżywczy
Woda, zwana inaczej „milczącym składnikiem odżywczym” („silent nutrient”) jest jedynym składnikiem odżywczym, którego brak w ciągu kilku dni może doprowadzić do śmierci. Warunkuje ona prawidłowy przebieg wszystkich procesów zachodzących w naszym organizmie. Jest ona niezbędna do utrzymania homeostazy komórkowej. Ponadto jest rozpuszczalnikiem i transporterem substancji odżywczych. Bierze także udział w prawidłowej pracy układu oddechowego i...
4 marca 2020
Zaburzenia słuchu – szumy uszne
Szumy uszne mogą występować na każdym etapie życia – od dzieciństwa do późnej starości. Dotyczą zarówno kobiet jak i mężczyzn. Najprawdopodobniej najczęstszą przyczyną powodującą szum w uchu jest szeroko pojęty stres oraz inne choroby specyficzne dla narządu słuchu. Szum w uchu, uczucie przelewania, czasami zatkania ucha może być objawem: toksycznego zapalenia ucha wewnętrznego, otosklerozy, choroby...
9 stycznia 2017
Osteopatia – szansa na pozbycie się bólów pleców
7 kwietnia 2021
Zaburzenia karmienia przypadek siedemnastomiesięcznego Ignasia
Spis treści Toggle Na wizytę zgłasza się 17 miesięczny Ignaś z rodzicamiW gabinecie neurologopedyZobacz mój film poświęcony neofobii żywieniowejW jaki sposób można pomóc Ignasiowi i jego rodzicom?Perspektywa dziecka i rozbudzenie ciekawościWprowadzenie nowych zwyczajów i rytuałówNauka żucia Na wizytę zgłasza się 17 miesięczny Ignaś z rodzicami „Ignaś urodził się o czasie, przez cesarskie cięcie. Pomimo szczerych...
14 grudnia 2017
Co w myśli, to i w ciele. Jak emocje odbijają się na zdrowiu?
6 grudnia 2021
Święta – trudny czas dla dzieci jedzących selektywnie
Pracując z dziećmi i ich rodzinami zawsze powtarzam, że w przypadku zaburzeń przyjmowania pokarmów ważne jest poczucie bezpieczeństwa i akceptacji.
1 marca 2018
Sport bez kontuzji. Jak nie trafić na listę kontuzjowanych?
19 września 2019
Osteopatia raz w roku
Dlaczego warto odbyć przegląd u osteopaty? Ciało to nie tylko to co widoczne na zewnątrz, ale organizm, który jest jedną wielką maszyną, siecią zależnych od siebie powiązań i połączeń. Czy myśląc zdrowie mamy przed oczami również nasze narządy? Odpowiada Marek Mrowiec (osteopata, fizjoterapeuta) Każdy z nas ma w sobie bożą aptekę” to jeden z cytatów,...