karolina kostuch pracownik fizjomed

Karolina Kostuch

trener personalny

O mnie:

Trener personalny, studentka fizjoterapii.

Od 2014 roku regularnie trenuje, interesuje się sportem i zdrowym stylem życia. Pasjonuje ją rozwijanie wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii ruchu i żywienia u osób aktywnych fizycznie.

Swoje doświadczenie w pracy trenera zdobywa od 2016 roku. Brała udział w szkoleniach z zakresu treningu siłowego, fizjoterapii w dysfunkcjach narządu ruchu, a także dietetyki sportowej.

W swojej pracy wykorzystuje zdobytą wiedzę z zakresu treningu siłowego, ćwiczeń rehabilitacyjnych, zarówno w kontekście poprawy wyglądu, prewencji oraz powrotu do sprawności po kontuzjach.

Specjalizuje się głównie w rehabilitacji ruchem, pracując z pacjentami w różnym wieku zarówno z młodzieżą, jak również z dorosłymi.

Poza pracą interesuje się podróżami, gotowaniem oraz tańcem.

Kursy i szkolenia:

Programowanie treningu siłowego, Wrocław
Movement Strategy – Kończyna górna, Kraków
Praktyka ortopedyczna – Bark, Kraków
Praktyka ortopedyczna – Kolano, Kraków
„Szyja – zastosowanie technik funkcjonalnych”, Kraków
Trener personalny, Centrum Kształcenia Kadr Sportowych, Wrocław

0%
Zaangażowania
0
lat doświadczenia
0%
punktualnych wizyt