Category

Rehabilitacja
rehabilitacja-oslabionej-odpornosci
Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecko cieszyło się dobrym zdrowiem i silnym układem odpornościowym. Jednak życie szkolne i przedszkolne niesie ze sobą wyzwania zdrowotne, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy nietrudno o kontakt z patogenami. Czy zastanawiałeś się, jak pomóc swojemu dziecku w budowaniu silnego układu odpornościowego, szczególnie w okresie sezonu chorobowego? Z niniejszego artykułu dowiesz...
Czytaj
Co to stretching
Czy zawsze powinniśmy się rozciągać i czy są inne sposoby, żeby zadbać o zakres ruchu? Stretching co to takiego? Stretching to inaczej ćwiczenia rozciągające mięśnie, mające na celu ich uelastycznienie i poprawę zakresu ruchu w stawach. Dla każdego stawu istnieje inny zakresu ruchu związany z optymalnym codziennym funkcjonowaniem. Istnieje wiele sportów, w których wymagany jest...
Czytaj
1 2