Osteopatia / Rehabilitacja / Styl Życia / Dieta

Magazyn Fizjomed #3

rehabilitacja-oslabionej-odpornosci

Jak wzmocnić odporność dziecka

Spis treści Toggle Odporność i Osteopatia – Co Musisz WiedziećRola jelit we wzmacnianiu odporności dzieckaCzy terapia osteopatyczna może wspomóc pracę układu pokarmowego?Rola układu limfatycznego w utrzymaniu odpornościUkład krążenia a układ odpornościowy – co je łączy?Nerwy i mięśnie: Klucz do harmoniiOsteopatia jako wsparcie zdrowia Twojego dzieckaW jaki sposób jeszcze wspieramy układ odpornościowy? Każdy rodzic pragnie, aby...
Czytaj
Dietetyk tłumaczy dla czego warto jesc orzechy

Dlaczego warto jeść orzechy ?

Spis treści Toggle Orzechy i tłuszczeOrzechy i błonnik pokarmowySkładniki mineralne orzechówWapńPotasMagnezCynkSelenZestawienie składników mineralnych wybranych orzechówZawartość witamin w orzechachOrzechy a zdolności wysiłkoweJakie ilości orzechów włączyć do diety Orzechy zalicza się do grupy produktów żywnościowych o wysokiej wartości odżywczej. Decyduje o tym zawartość jedno i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które w przeciwieństwie do nasyconych kwasów tłuszczowych (SFA) wykazują...
Czytaj
DIETA JAK NATURALNIE WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ ORGANIZMU

Dieta – wzmocnienie odporności

Odporność organizmu zaczyna się kształtować już w okresie płodowym i, jak wskazują badania, osiąga optymalną dojrzałość w zakresie zdolności obronnych w wieku około 12 lat. Jednym z czynników niezbędnych do prawidłowego kształtowania i wzmacniania funkcji obronnych organizmu jest odpowiedni sposób odżywiania. Szczególne znaczenie ma tu prawidłowo zbilansowana dieta zawierająca produkty spożywcze, które wzmacniają układ immunologiczny....
Czytaj