Niebawem zostaniesz po raz pierwszy, a może kolejny szczęśliwą mamą i chciałabyś zminimalizować aktualne dolegliwości ze strony narządu ruchu oraz odpowiednio przygotować się do porodu i połogu? W tym momencie wydaje Ci się, że jedynym rozwiązaniem jest szkoła rodzenia?
Fizjoterapeutka i terapeutka programu „Atrakcyjna Mama” – Anna Borowiecka opowiada, jak bardzo przyszłym mamom pomóc może fizjoterapia. Wspomina między innymi o dolegliwościach i zmianach w ciele, które pojawiają się na pewnym etapie w ciąży np.: rozstęp mięśnia prostego brzucha, ale również o aktywności fizycznej kobiet, którą mogą bez problemu kontynuować, jeżeli tylko przed zajściem w ciążę były aktywne, a ich aktualny stan zdrowia tego nie zabrania.
Obejrzyj ten film, a przekonasz się, że fizjoterapia dla kobiet w ciąży to świetny sposób na uśmierzenie wszelkich związanych z nią dolegliwości, a nawet stresu, do którego doprowadza myśl o porodzie.
W tym odcinku naszego PORADNIKA, nasza fizjoterapeutka i terapeutka programu „Atrakcyjna Mama” – Anna Borowiecka opowiada, na co zwrócić uwagę planując ciążę, czy aktywność fizyczna w pierwszych miesiącach ciąży jest wskazana oraz co może niepokoić przyszłe mamy
