Zapraszamy do naszego poradnika

PORADNIK NAPIĘCIOWE BÓLE GŁOWY

Odczuwasz nieprzyjemny, promieniujący i kłujący ból głowy? Zastanawiasz się, z czym może być związany i co go powoduje? W jaki sposób sobie z nim radzić?

Napięciowy ból głowy to obok migreny, jeden z najczęstszych rodzajów bólów, który występuje u pacjentów. Może mieć zarówno charakter epizodyczny (utrzymujący się kilka godzin, dni) jak i przewlekły (utrzymujący się przez miesiące). Czym się charakteryzuje? Zazwyczaj jest to promieniujący ból, który przenosi się od części potylicznej czaszki aż do samego jej czubka. Towarzyszyć mu może uczucie kłucia, ciągnięcia za okiem i uchem. Najczęściej związany jest z mechanicznym uciskiem nerwu potylicznego większego, w okolicy jego wyjścia z kręgosłupa szyjnego, z tyłu czaszki na potylicy; stresem i napięciem.

W poradniku Bartosz Kmita – osteopata wyjaśnia mechanizm powstawania napięciowego bólu głowy oraz w jaki sposób terapia osteopatyczna może bezboleśnie przynieść ulgę. Jeżeli szukasz alternatywy, która nie tylko uśmierzy ból ale wyeliminuje go na dłuższy czas, ten film jest dla Ciebie.

ProdukcjaFizjomed
TematOsteopatia
LekarzBartosz Kmita

NAPIĘCIOWE BÓLE GŁOWY

Napięciowy ból głowy to bardzo częsta dolegliwość z którą zgłaszają się do nas pacjenci. W kolejnym odcinku PORADNIKA o objawach, charakterystycznych cechach tego rodzaju bólu i działaniu terapii osteopatycznej opowiada osteopata Bartosz Kmita.

  • Problemy niejadka w trakcie świąt

    Przy świątecznym stole z niejadkiem – jak przygotować się i przeżyć święta?

    Świąteczne dekoracje w sklepach przypominają, że święta są blisko. Dzieci wiedzą, że Mikołaj już szykuje swoje sanie zaprzężone w renifery i pakuje prezenty. Większość z nas poddaje się nastrojowi radosnego wyczekiwania, ale czy uda się tę radość utrzymać do samego Bożego Narodzenia? Święta bez stresu – nowa tradycja Zwykle bardzo się staramy, bardzo chcemy żeby...
  • dzieci jedzące selektywnie a swięta

    Święta – trudny czas dla dzieci jedzących selektywnie

    Pracując z dziećmi i ich rodzinami zawsze powtarzam, że w przypadku zaburzeń przyjmowania pokarmów ważne jest poczucie bezpieczeństwa i akceptacji.
  • Terapia logopedyczna dzieci do 2 roku życia – pierwsza wizyta

    Terapia u logopedy kojarzona jest głównie z problemem z wysławianiem się, dysfunkcjami na poziomie anatomicznego rozwoju aparatu mowy u starszych dzieci. Tymczasem na etapie wczesnego rozwoju dziecka (do 2 lat), rodzice mogą zauważyć niepokojące symptomy, które warto skonsultować z logopedą. W jakich sytuacjach warto zareagować? W jaki sposób przebiega wizyta diagnostyczna? Na czym polega terapia...
  • integracja sensoryczna terapia

    Terapia integracji sensorycznej – przypadek 3letniej „Małej” z autyzmem

    Gabinet w którym prowadzi się terapie integracji sensorycznej to dla dzieci wielki plac zabaw. W żadnym innym przez nich wcześniej odwiedzanym nie ma przecież huśtawek, trampoliny, puf, śmiesznych zabawek. No tak, sala SI jest fajna. Wydawać by się mogło, że każde dziecko będzie oniemiałe z radości gdy tylko się na niej znajdzie. Okazuje się jednak, że z...
  • Leczenie problemów jedzenia terapeuta SI

    Trudności z przyjmowaniem pokarmu okiem terapeuty SI

    Podczas wywiadu z rodzicami, który zawsze jest częścią diagnozy rozwoju procesów przetwarzania sensorycznego, kwestia jedzenia często zajmuje dużą część tych rozmów. Do gabinetu SI trafiają dzieci, które z jakiegoś powodu jeść nie chcą. Jedzą mało, zazwyczaj wybiórczo, chcą jeść tylko słodycze, boją się dotknąć jedzenia, boją się gdy na talerzu pojawia się coś nowego. Niekiedy...
  • piersią karmienie

    Karmienie piersią – nie tylko jedna droga

    Wizja karmienia piersią przed porodem Czy pamiętasz swoje przygotowania do narodzin maluszka? Wybór szpitala, położnej, dziecięcej wyprawki? Pamiętasz jak dbałaś o swoje ciało i uważnie przyglądałaś się każdemu posiłkowi, aby był zdrowy i odżywiał Ciebie i dziecko? Pamiętasz ile czasu poświęciłaś aby porównać modele wózków? Ile artykułów i książek przeczytałaś aby przygotować się do roli...
  • integracja sensoryczna

    Pierwsza wizyta u terapeuty SI – integracji sensorycznej

    Problem z przetwarzaniem bodźców sensorycznych Rodzicu, czy Twoje Dziecko: Wydaje się niezdarne, często się potyka, wpada na przedmioty?Potrzebuje dużo czasu na opanowanie na pozór prostych czynności ruchowych?Obawia się huśtawki, karuzeli, drabiny, zjeżdżalni?Jest impulsywne, ma niekontrolowane wybuchy emocji, trudno mu się wyciszyć i uspokoić?Protestuje podczas czynności higienicznych tj mycie włosów, czesanie, obcinanie paznokci etc.?Preferuje tylko określony...
  • pomoc psychologa w leczeniu problemów karmienia

    Problem zaburzeń karmienia oczami psychologa

    Mali pacjenci w gabinecie psychologa Igor 5 miesięcy Igor urodził się o dwa miesiące za wcześnie bo mama miała wypadek. Chłopiec ma zwężoną tętnicę płucną, cofniętą żuchwę, głowę układa tylko na jedną stronę. Jest rehabilitowany, diagnozowany u różnych specjalistów. Mama mówi, że syn słabo na nią reaguje, mało interesuje się zabawkami. Tomek 15 miesięcy Miał...
  • Rozmowa o problemach wybiórczości pokarmowej

    Na huśtawce – rozmowa z mamą dziecka z wybiórczością pokarmową

    Spis treści Historia 6-letniego Jasia. Od wybiórczości pokarmowej po akceptacjęJak rozpoznać, że dziecko ma problem z jedzeniem ? Wybiórczość pokarmowa czy neofobia ?Na czym polega responsywne podejście do jedzeniaPrzekupywanie, przemycanie jedzenia – czy to dobra metoda?Jak bliscy mogą wspierać dziecko. Zaburzenia karmienia w kontekście rodziny.Czy wybiórczość pokarmowa jest dziedziczona?Jak wprowadzić nowe produkty do menu dzieckaJaką...