Blizna po cesarskim cięciu i co dalej? Co warto wiedzieć o bliźnie? Jakie działania podjąć, by świadectwo porodu przez cesarskie cięcie nie było bardzo widoczne i czy to w ogóle możliwe?
Mobilizacja blizny poporodowej to jedna z metod, która pozwoli by pozostała ona estetyczna i mało widoczna. Każda z kobiet, która spodziewa się dziecka – niezależnie od wskazań co do rodzaju porodu (naturalny czy przez cesarskie cięcie) powinna być świadoma w jaki sposób pielęgnować bliznę w pierwszych dniach. Warto więc przed rozwiązaniem skorzystać ze wskazówek fizjoterapeuty, który poinformuje o tym, jakie kroki i w jakim czasie powinny zostać podjęte, by blizna prawidłowo się zrastała.
W poradniku skierowanym do przyszłych mam, fizjoterapeutka i terapeutka programu „Atrakcyjna mama”- Anna Borowiecka tłumaczy jak krok po kroku pielęgnować bliznę, kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty i dlaczego warto skorzystać z wizyty. Zobacz, jakie korzyści – oprócz estetyki blizny, może przynieść współpraca z fizjoterapeutą.
Mobilizacja blizny poporodowej jest często zupełnie zaniechana lub pomijana przez kobiety. Tymczasem rehabilitacja, poprzez manualną mobilizację blizny, delikatne ćwiczenia rozciągające w bardzo korzystny i bezinwazyjny sposób pomaga poprawić wygląd blizny, zmniejszyć dyskomfort i ból, poprawić ruchomość. W całkowicie bezpieczny sposób mamy mogą poprawić swoje samopoczucie i poprawić komfort sprawności cielesnej po niedawnym porodzie.
