Warsztat oddechowy metodą Butejki

"Wejdź na dobry tor"

Metoda oddechowa Butejki (Buteyki) to terapeutyczna technika oddechowa opracowana przez lekarza Konstantina Buteyko. Polega na nauce świadomego oddechu torem nosowym. Koncentruje się na kontrolowaniu oddechu poprzez zwiększenie świadomości oddechowej, delikatniejsze oddychanie, aktywowanie przepony.

Przeczytaj na czym polega technika oddechowa metodą Butejki i w jaki sposób może Ci pomóc – https://fizjomed.com.pl/metoda-oddechowa-butejki-korzystny-wplyw-na-zdrowie/

Warsztat „Wejdź na dobry tor” to cykl 5 spotkań (grupowych bądź indywidualnych) dla dorosłych, który koncentruje się na pracy z oddechem przy wykorzystaniu metody Butejki.

Program „Wejdź na dobry tor” skierowany jest do dorosłych, którzy m.in.:

  • często oddychają przez usta
  • chcą nauczyć się prawidłowo oddychać lub poprawić jakość swojego oddechu
  • chcą lepiej radzić sobie ze stresem i poprawić swoje samopoczucie,
  • chcą zwiększyć świadomość własnego ciała,
  • pragną w naturalny sposób wzmocnić swoją odporność i poprawić swoją wydolność,
  • mają problem z koncentracją,
  • są w trakcie leczenia ortodontycznego,
  • mają problemy ze snem, chrapią,
  • mają alergie, astmę,
  • mają problem z zatokami.
Certyfikowana Trenerka oddychania Metodą Butejki

Prowadząca: Monika Marcińska trenerka oddechu metodą Butejki, neurologopedka, terapeutka ortodoncji funkcjonalnej MFS 

# BUTEYKO METHOD

NAUKA ODDECHU METODĄ BUTEJKI – WYBIERZ SWOJĄ FORMĘ

W ramach programu „Wejdź na dobry tor” proponujemy dwie formy uczestniczenia.

Indywidualne konsultacje oraz sesje oddechowe prowadzone są w każdy czwartek w godzinach porannych (możliwość indywidualnego ustalenia terminu). Indywidualne konsultacje przeznaczone są dla osób dorosłych i dzieci od 5 lat.

Warsztat grupowy

  • dla dzieci w wieku 6-9 lat, obejmuje 3 spotkania* trwające 1 godzinę,
  • dla dorosłych (min. 3 osoby) obejmuje 5 spotkań* trwających 1,5 godziny.

Trwa nabór na wiosenną edycję  – zgłoś swój udział wypełniając formularz.

*Zapisując się na warsztat osoba decyduje się na cały cykl obejmujący 3 spotkania w przypadku grupy dziecięcej oraz 5 spotkań w przypadku grupy dla dorosłych.
** Terminy oraz godziny warsztatów grupowych mogą ulec zmianie (będą konsultowane na bieżąco z uczestnikami).

Jeżeli uczestnik nie będzie mógł uczestniczyć w zajęciach, istnieje możliwość indywidualnego ustalenia z prowadzącą terminu do „odrobienia” spotkania.

Koszt indywidualnej konsultacji z instruktorem metody Butejko – 170 zł

Koszt kolejnych konsultacji w indywidualnym pakiecie – 150 zł (zakup min.5 spotkań)

dyplom ukończenia kursu metody butejki

Więcej informacji o warsztacie oddechowym

Napisz lub zadzwoń do nas! krakow@fizjomed.com.pl | 503 618 066