Przygotowanie do porodu

Jak możemy Ci pomóc

Terapia osteopatyczna umożliwia zbalansowanie napięcia na poziomie mięśni dna miednicy i powłok brzusznych. Doprowadza także do uwolnienia kości krzyżowej i zrównoważenia funkcjonowania przepony. Jest metodą całkowicie bezbolesną i bezinwazyjna.

Skutecznie radzi sobie z takimi problemami jak:
Przodujące łożysko
Owinięcie pępowiną
Obniżenie płodu
Normalizacja napięcia
Zmniejszenie ryzyka komplikacji okołoporodowych

Działania rehabilitacyjne pomagają uelastycznić mięśnie krocza i dolnego odcinka kręgosłupa. Uczą przyszłą mamę, jak rozluźniać dolne partie ciała oraz jak oddychać torem brzusznym, a także zapewniają optymalny tonus mięśni brzucha.

Skutecznie radzi sobie z takimi problemami jak:
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Wzmacnianie kręgosłupa
Ćwiczenie mięśni dna miednicy
Obniżenie płodu
Redukcja napięcia
Ćwiczenia oddechowe

Obejrzyj nasz poradnik i dowiedz się jakie korzyści może przynieść przyszłym mamom skuteczna fizjoterapia.

poradnik-film-yt-ciaza-fizjoterapia

Instagram

1️⃣5️⃣ lipca - Światowy Dzień bez telefonu komórkowego.
---
Funkcja telefonu komórkowego na przestrzeni lat uległa diametralnej zmianie. Z urządzenia, które miało służyć do komunikowania się, stał się najbardziej osobistym przedmiotem, w którym przechowujemy wszystko. ---
Jak korzystanie ze smartfona wpływa na naszą postawę i organizm? 
Pochylona głowa, zamknięta klatka piersiowa to zmiany widoczne na pierwszy rzut oka. Niestety nie są jedynymi. ▶️"Texting thumb" - dolegliwość polegająca na znacznym przeciążeniu, zwyrodnieniu mięśni kciuka na skutek nieustannego klikania w klawiaturę. ▶️Zmiany w obrębie kręgosłupa. ▶️"Łokieć tenisisty" - stan zapalny grupy mięśni prostownika nadgarstka i palców w okolicy bocznej stawu łokciowego. ▶️Przeciążenia, stany zapalne w obrębie układu mięśniowo-powięziowego.
---
Choć święto jest nieformalne (utworzone zostało przez internautów), może warto przystanąć i zastanowić się czy nie jesteśmy za bardzo "przyklejeni" do naszych telefonów.
---
#fi #fizjomed #centrumfizjomed #fizjomedosteopatia #fizjomedfizjoterapia #światowydzieńbeztelefonukomórkowego #zdrowie #textingthumb #zdrowie #osteopata #osteopatia #fizjoterapia
🎬Zbieramy pytania do następnego odcinka Q&A! (#zapytajfizjomed)
---
Nurtuje was jakieś pytanie dotyczące 🔸zdrowia 🔸rehabilitacji 🔸fizjoterapii 🔸technik, którymi pracujemy 🔸profilaktyki 🔸aktywności fizycznej 🔸urazów 🔸przewlekłych dolegliwości ... możecie je teraz zadać!
Wiadomości możecie wysłać tutaj albo na @: zapytaj@fizjomed.com.pl
---
We czwartek 25.07 Piotr Federowicz (fizjoterapeuta, student osteopatii) będzie na nie odpowiadał! ---
Zobaczcie ostatnie 6 odcinków  m.in. o osteopatii, fizjoterapii, profilaktyce dla dzieci i kobiet w ciąży, wskazaniach do wizyt. 
Link w BIO🔝
---
#fi #fizjomed #centrumfizjomed #centrumosteopatii #centrumfizjoterapii #osteopatia #magazynfizjomed #fimagazyn #zapytajfizjomed #zdrowie #fizjoterapia #osteopata #typytaszmyodpowiadamy #dziecko #krakow
DOBRZE WIEDZIEĆ 🎈🎈🎈PORADNIK DLA RODZICA
---
Jesteś świeżo upieczonym rodzicem? 👨‍👩‍👧
---
Pierwszy okres życia dziecka wymaga od opiekuna wiele uwagi. 
Podnoszenie, odkładanie, noszenie dziecka to najczęściej powtarzane czynności w ciągu dnia. ---
Jeżeli chcecie mieć pewność, że wykonujecie je poprawnie, zachęcamy do obejrzenia filmu, w którym mgr Anna Borowiecka (#fizjoterapeuta, terapeuta metody #NDTBobath), podpowiada jak właściwie wykonywać wspomniane czynności, by dziecko mogło aktywnie uczestniczyć w obserwacji świata. 
Link w BIO🔝
--- Mamy nadzieję, że będzie dla Was pomocny:) #fi #fizjomed #centrumfizjomed #centrumosteopatii #ndtbobath #ndtbobathbaby #dziecisawazne #niemowle #pielegnacjaniemowlaka
Zapowiada się nie tyle słoneczny, co upalny dzień! 
I choć na tarasie przyjemnie  świeci słońce, zapraszamy wszystkich do środka - jest jeszcze przyjemniej bo mamy klimatyzację 🌬
☀️U nas termometr pokazuje już 32 stopnie, a u Was? ---
#fi #fizjomed #osteopata #osteopatia #centrumfizjoterapii #centrumosteopatii #lato #latowmiescie #zdrowie